Étiquette : cholestérol
l’aliment qui contient le plus de fer et qui réduit le cholestérol mais nous l’ignorons en Espagne
Quand on pense à une alimentation riche en fer, la première chose qui nous vient à l’esprit est peut-être les épinards classiques. Un aliment très apprécié par ce marin populaire…
C’est l’aliment espagnol qui contient le double de protéines et réduit le cholestérol.
Lorsque l’on cherche à prendre de la masse musculaire, il est essentiel d’ajouter à son alimentation des protéines, nutriments essentiels à l’organisme en assurant bon nombre de fonctions dans les…
réduit le cholestérol et l’inflammation
En Espagne, la consommation de café continue d’augmenter et il reste l’une des boissons préférées pour commencer la journée. En effet, selon le dernier rapport sur les « Habitudes de…
Le condiment ignoré en Espagne qui aide à perdre du poids et à contrôler le cholestérol
Le vinaigre de cidre de pomme, issu du processus de double fermentation des sucres de pomme, est devenu ces dernières années un remède maison populaire, auquel on attribue de multiples…
C’est le probiotique qui mange le cholestérol et « nettoie » les artères selon des chercheurs de Harvard
La littérature scientifique accumule les preuves du lien entre bonne santé et diversité des microbiote intestinal. On sait que la communauté de bactéries qui réside dans notre tractus gastro-intestinal peut…
La légumineuse oubliée en Espagne qui élimine le cholestérol de vos artères et abaisse la glycémie
Les lentilles sont sûrement l’un des aliments les plus célèbres que l’on puisse trouver dans la tradition de la cuisine espagnole depuis des siècles. Cet ingrédient humble mais polyvalent a…
MEILLEUR ET PIRE POISSON | Les trois poissons que les médecins vous demandent de ne pas manger : ils sont très mauvais
Il poisson C’est un aliment extrêmement nutritif qui apporte de nombreux bienfaits pour l’organisme. santé. Sa consommation régulière est associée à une série de qualités positives qui peuvent contribuer au…
Le petit-déjeuner de mauvaise réputation qui réduit la glycémie et le cholestérol : il est recommandé en Espagne
La façon la plus courante de consommer Céréales pour le petit déjeuner En Espagne, c’est à travers les flocons de blé typiques. Mais la réalité est qu’il est très facile…
Une thérapie génique parvient à réduire le cholestérol sans avoir besoin de modifier l’ADN et à long terme
Des chercheurs de l’Institut Téléthon San Raffaele de thérapie génique de Milan (Italie) ont réussi réduire de moitié la concentration de cholestérol circulant dans le sang de souris de laboratoire…
l’autre légumineuse « inconnue » en Espagne avec plus de protéines qui réduisent le cholestérol
L’ancien régime méditerranéen est connu pour accorder la longévité à ceux qui le respectent : le fait être à base d’aliments végétaux et arrosé d’huile d’olive sont deux des aspects…