Étiquette : glycémie
Le fruit secret des grands-mères espagnoles qui abaisse la glycémie et met fin à la constipation
Les pruneaux, obtenus par le processus de déshydratation de différentes variétés de prunes, notamment Prunus domestica, sont apparus dans le domaine scientifique et nutritionnel comme un superaliment doté de multiples…
Ce sont les trois meilleures noix du « super » d’Espagne pour abaisser la glycémie
Les noix sont un groupe d’aliments connus pour leurs nombreux bienfaits pour la santé, notamment leur capacité à aider à réguler la glycémie. Bien qu’en Espagne la consommation de certains…
réduit la glycémie et prévient le cancer
Il ciboulette, scientifiquement connue sous le nom d’Allium schoenoprasum L., est une plante appréciée des amateurs de cuisine et de jardinage. Elle est également connue sous le nom de ciboulette…
Les pâtes recommandées par les médecins pour perdre du poids et abaisser la glycémie : inconnues en Espagne
S’il est vrai que les pâtes ne sont pas originaires d’Espagne, la plupart d’entre nous se déclarent fans de ces glucides. Non seulement c’est une nourriture délicieuse, mais c’est aussi…
L’exercice simple qui abaisse la glycémie et recommandé par les médecins en Espagne
La marche est l’une des activités physiques les plus pratiquées par les gens, d’autant plus qu’il s’agit d’une de ces formes d’exercice pour lesquelles aucun type d’équipement n’est nécessaire au-delà…
plein d’antioxydants et réduit la glycémie
La princesse Leonor, héritière du trône d’Espagne, a pour habitude de prendre un fruit en dessert. Une coutume que sa mère Letizia lui a toujours inculquée. La nourriture en question…
abaisse la glycémie
Actualités connexes Sachant que nous en avons mangé toute notre vie, Mercadona n’a cessé de renouveler son offre de fruits secs, surtout dans ses versions plus saines. Ces superaliments, bien…
réduit le cholestérol, abaisse la glycémie et perd du poids
Les fruits et légumes, dont nous disposons en abondance en Espagne, occupent une part de plus en plus importante de notre alimentation, constituant la base d’une alimentation saine et équilibrée.…
Le « super légume » détesté en Espagne qui fournit plus de fer que les lentilles et abaisse la glycémie
Comme beaucoup d’autres aliments, nous avons appris à aimer les épinards au fil des années. Une poignée de ces feuilles bouillies flottant dans un ragoût suffisait à peupler nos cauchemars…
abaisse la glycémie et boit peu en Espagne
Une alimentation adéquate nous permet de bénéficier de différents bienfaits pour notre santé. Certains aliments ont progressivement acquis le statut de « superaliment », terme utilisé pour désigner ceux qui…