Étiquette : Vitamines
l’agrume innovant d’Espagne avec plus de vitamine C et riche en calcium
La bergamote, connue scientifiquement sous le nom de Citrus bergamia Risso, est un agrume qui captive les sens et les palais depuis des siècles. Avec son goût amer distinctif et…
l’épice d’Espagne qui contient plus de calcium que le lait et qui aide à perdre du poids
Le cumin, une épice extraite de la graine de la plante Cuminum cyminum, est un élément essentiel de l’histoire gastronomique de l’humanité. Originaire de la région méditerranéenne orientale et de…
sa relation avec le cancer
Ces dernières années, l’intérêt pour la vitamine D et sa surprenante carence dans les pays exposés au soleil comme l’Espagne n’a cessé de croître. Bien que les protocoles médicaux actuels…
réduit la glycémie et double la teneur en fibres du kiwi
Il farroaussi connu sous le nom emmerder, est une céréale ancienne cultivée depuis des millénaires. On pense qu’il s’agit de l’une des premières céréales cultivées dans l’histoire de l’agriculture, il…
Le fruit avec beaucoup plus de potassium que la banane et plus de fibres que le kiwi mais que l’Espagne méprise
Il Tamarin C’est un fruit tropical qui pousse sur les arbres du genre Tamarindus. Il est originaire d’Afrique, mais est cultivé dans de nombreuses régions tropicales du monde. Le fruit…
Ce sont les 4 aliments Mercadona qui contiennent le plus de vitamine B6 et que vous ne connaissez pas
La vitamine B6 est une vitamine hydrosoluble essentielle dont la carence, bien que rare, peut survenir chez certaines personnes. une vitamine responsable de la production d’anticorps nécessaire pour lutter contre…
avec autant de protéines qu’un steak et avec des oméga 3
Dans un monde où la santé et la nutrition deviennent des priorités croissantes, il est crucial d’explorer des options alimentaires qui non seulement satisfont nos palais, mais favorisent également notre…
abaisse la glycémie et est riche en fibres
Les mûres, avec leur couleur foncée caractéristique et leur saveur aigre-douce équilibrée, font partie de celles connues sous le nom de baies, comme les myrtilles. D’une grande polyvalence en cuisine,…
Le « super pansement » espagnol que beaucoup ignorent et que recommandent les experts : aux fibres anti-inflammatoires
La langue espagnole est connue pour son vaste répertoire lexical. Par exemple, lorsqu’une personne consacre du temps et des efforts à se toiletter, nous pouvons dire qu’elle se toilette, se…
La délicieuse nourriture oubliée en Espagne qui contient 8 fois plus de fer que les lentilles
Faites-vous partie de ceux qui croient que les lentilles sont les reines du fer ? Oui, nous savons tous, et c’est sa renommée, que c’est un aliment très riche en…