Étiquette : Pois chiches
Bar aux pois chiches et salade
Bar aux pois chiches et salade Votes : 1/5 étoiles Vote : 1 Vote : 2 Vote : 3 Vote : 4 Vote : 5 2 longes de bar pousses tendres…
La légumineuse la plus méconnue d’Espagne qui surpasse les pois chiches en protéines : elle ne contient pas de graisse
Les superaliments Ils jouent un rôle croissant dans notre alimentation, ce qui n’est pas étonnant étant donné que ce sont des aliments qui se distinguent par leur richesse nutritionnelle et…
Voici ce que dit la science sur la consommation d’un pot de pois chiches par semaine : la conserve la plus espagnole
Même si aujourd’hui nous nous « noyons » sous les informations sur les « superaliments » d’avant-garde qui arrivent dans les supermarchés, la réalité est que nous les avions déjà…
Le seul « super » houmous recommandé par les nutritionnistes espagnols : éliminer les autres
Le houmous est devenu une référence en matière de collations saines, et ce n’est pas étonnant, puisqu’un authentique houmous, qu’il soit emballé ou fait maison, doit avoir les pois chiches…
moins cher que le quinoa
Lorsque nous parlons de légumineuses, il est difficile d’en choisir une seule comme étant la gagnante incontestable en termes de propriétés nutritionnelles. Les pois chiches et les haricots, deux poids…
La légumineuse oubliée en Espagne, bon marché et avec autant de fer que les lentilles : les médecins la recommandent
Lorsque vous recherchez des aliments riches en fer, ceux les plus recommandés sont généralement d’origine animale : la viande rouge, le boudin, le foie, les moules ou les coques sont…
L’astuce de Verónica de MasterChef 10 pour faire un houmous beaucoup plus crémeux
Outre les salades, Les recettes de houmous sont l’une des meilleures façons de consommer des légumineuses en été Et ils sont aussi ultra-rapides à préparer. Car quoi de plus simple…