Étiquette : nutrition
Ce sont les 3 viandes qu’aucun médecin ne recommande en Espagne : les pires du supermarché
La viande est un pilier de la gastronomie espagnole, un type d’aliment consommé chaque jour par des millions de personnes. Malgré la prise de conscience croissante de son impact environnemental…
Les six aliments qui contiennent plus de « super » B12 et dont nous mangeons de moins en moins en Espagne
La vitamine B12 est un nutriment essentiel à de nombreux processus biologiques tels que le fonctionnement neurologique, la synthèse de l’ADN et la production de globules rouges. Aussi aide le…
Ils ordonnent le retrait immédiat de ce fameux fruit de mer d’Espagne et demandent de ne pas le manger
Le système d’alerte rapide pour les denrées alimentaires et les aliments pour animaux de l’Union européenne (Rasff), l’outil d’échange d’informations entre les autorités alimentaires communautaires, signale la détection de Salmonella…
le fruit d’Espagne avec le plus de prébiotiques et idéal pour réduire l’inflammation et perdre du poids
Le yaourt est l’un des desserts les plus courants en Espagne, apprécié en partie par Aide à réguler le transit intestinal. Cependant, il existe un fruit espagnol qui se distingue…
La boisson que nous buvons quotidiennement en Espagne et que les dermatologues évitent à tout prix
L’une des meilleures qualités des régimes alimentaires sains, comme celui de la Méditerranée, est qu’ils finissent par avoir un impact sur tout le corps. Autrement dit, il est possible que…
Ils ordonnent que ce poisson populaire soit immédiatement retiré d’Espagne et demandent de ne pas le consommer.
Le système d’alerte rapide pour les denrées alimentaires et les aliments pour animaux de l’Union européenne (Rasff), l’outil d’échange d’informations entre les autorités alimentaires communautaires, rapporte que le présence de…
C’est le seul jus en Espagne que les experts recommandent pour le petit-déjeuner
Pour être commercialisés dans le cadre de l’Union européenne, les produits agroalimentaires doivent répondre à certaines normes. Son objectif est de garantir à la fois la qualité des produits et…
Il s’agit de la quantité de protéines que vous devriez consommer en Espagne en fonction de votre âge.
Les protéines sont essentielles au fonctionnement de notre organisme, intervenant dans un large éventail de processus biologiques, de la digestion à la réparation des tissus, en passant par le maintien…
l’astuce ignorée en Espagne pour doubler l’effet de la caféine dans le café
Le café est le gilet de sauvetage de la moitié de la population espagnole, étant la boisson la plus consommée au monde juste derrière l’eau. Même si d’autres alternatives enrichies…
Je suis un biologiste expert en longévité et c’est le seul pain que je mange : ignoré en Espagne
S’il y a quelqu’un qui connaît la longévité, c’est sans aucun doute le Dr Valter Longo. Génois et directeur du Laboratoire Longévité et Cancer du prestigieux Institut IFOM d’oncologie moléculaire…