Étiquette : nutrition
Ce sont les trois « super » noix d’Espagne qui font moins grossir et que nous mangeons à peine
Les noix sont une collation populaire en Espagne, mais souvent évité en raison de préoccupations concernant la prise de poids, car beaucoup sont des aliments caloriques. Cependant, il a été…
on les prend à peine en Espagne
La prestigieuse université de Harvard a révélé les clés d’un petit-déjeuner sain et a remis en question l’ancienne croyance selon laquelle il s’agit du repas le plus important de la…
« Il y a des risques qui ne sont pas maîtrisés »
Ils opèrent de manière bénéfique dans notre corps mais leur consommation n’est ni prescrite ni contrôlée. De plus, ils ne sont pas considérés comme des médicaments. Les probiotiques sont des…
« Nous sommes très inquiets qu’il y ait autant d’enseignants végétaliens »
Le régime méditerranéen est reconnu dans le monde entier comme l’un des plus sains et cela est dû, en grande partie, à la Étude PREDIMED dont les conclusions ont été…
Entreprendre dans la patrie ‘chica’
On dit qu’il n’est pas facile d’être prophète dans votre pays, mais deux jeunes des Cinco Villas ont réussi à être reconnus dans cette région pour leur initiative entrepreneuriale. Le…
plus sain et plus facile à préparer
Actualités liées Il fait partie des aliments qui ne manquent jamais dans nos garde-manger car pratiquement tout le monde l’apprécie, il permet de l’associer à une majorité d’aliments et son…
Nourriture préférée espagnole
Comment mangeons-nous, les Espagnols ?Quels plats aimons-nous, comment les cuisinons-nous, qu’est-ce que nous apprécions dans notre gastronomie ? Telles sont quelques-unes des questions que répond à une enquête réalisée par…
Avez-vous de la constipation? c’est le régime le plus efficace pour le combattre
Trop de gens dans le monde savent que la constipation C’est quelque chose de commun dans leur vie, avec les inconvénients que cette maladie entraîne. En effet, cette pathologie a…
abaisse la glycémie et la graisse
consommation de légumineusesdans son format frais ou peu transformé, a été associé à de nombreuses reprises à un risque moindre de maladies cardiovasculaires et de diabète de type 2. Il…
Ce sont les trois yaourts qu’aucun médecin ne recommande en Espagne : le pire des « super »
‘Et en dessert un yaourt’. Combien de fois cette phrase aura-t-elle été entendue dans les foyers espagnols. Pensant qu’ils sont bénéfiques pour leur santé, de nombreuses personnes choisissent cet aliment…