Étiquette : nutrition
Ce sont les six conserves populaires en Espagne que Harvard recommande pour le cœur
Alors que de plus en plus de personnes accordent la priorité à leur santé cardiovasculaire, l’inclusion de poisson dans l’alimentation est devenue de plus en plus courante en raison des…
L’erreur courante que vous faites avec le yaourt en Espagne est de vous faire prendre du poids sans vous en rendre compte
Actualités liées La variété de yaourts que l’on peut trouver dans un supermarché en Espagne a augmenté à un rythme vertigineux ces dernières années et il devient de plus en…
pourquoi aucun médecin ne le recommande
Le pangasius, également connu sous le nom de Pterogymnus laniarius, est un type de poisson d’eau douce originaire du Mékong au Vietnam. Au cours des dernières années, Il a gagné…
Les 6 collations Mercadona pour perdre du poids recommandées par l’entraîneur Xavi Sierra
Nous attendions l’été depuis neuf mois et maintenant que nous l’avons ici, nous allons en aspirer tout le jus et l’étirer au maximum. Cela fait longtemps que nous, les adultes,…
augmente le risque d’obésité
Si vous avez voyagé à travers l’Europe, vous avez sûrement été frappé par la rapidité avec laquelle beaucoup de nos voisins mangent par rapport à nous, les Espagnols. Il n’est…
Les cinq petits déjeuners recommandés par l’Université de Harvard pour renforcer votre cœur
Les maladies de l’appareil circulatoire continuent d’être la principale cause de décès en Espagne et, selon les dernières données de l’Institut National de la Statistique (INE), sont responsables de 26,4%…
La nourriture saine de l’enfance en Espagne que nous devrions ajouter à tous nos repas
Les sols recouverts d’un tapis de coquillages sont l’une des images estivales les plus typiques d’Espagne. C’est un aliment qu’on achetait, surtout quand on était petit dans les confiseries et…
Ce sont les quatre saucisses les plus recommandées pour les médecins en Espagne
Non seulement nous aimons les saucisses en Espagne, mais nous fabriquons également certaines des meilleures au monde. Sa valeur gastronomique est incontestable, mais malheureusement son effet sur notre santé est…
Les 4 infusions populaires en Espagne qui fonctionnent vraiment pour perdre du poids selon les médecins
Lorsque nous allons acheter des thés et des infusions au supermarché, nous sommes généralement guidés par les effets qu’ils prétendent avoir sur notre corps : certains nous aident à mieux…
ce sont les 3 aliments qui vous font « sentir le poisson »
Nous avons tous rencontré quelqu’un comme ça, et si ce n’est pas le cas, peut-être devrions-nous nous demander pourquoi personne ne s’approche trop de nous après avoir mangé de la…