Étiquette : nutrition
avec plus de fer et de fibres que le quinoa
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les quatre raisons des médecins en Espagne
Sans aucun doute, le petit-déjeuner est le repas le plus répétitif que nous ayons en Espagne : nous nous servons pratiquement tous un café et nous l’accompagnons de quelque chose…
ralentir leur vieillissement en changeant le sucre qui les nourrit
La relation entre la restriction calorique et la prolongation de la vie au niveau cellulaire est connue de la science. Aujourd’hui, des chercheurs du Babraham Institute (Royaume-Uni) proposent un moyen…
Le fruit espagnol avec plus de prébiotiques que le yaourt, bon marché et de saison, recommandé par les médecins
Tournez-vous vers les aliments ayant des effets pré et probiotiques C’est une stratégie nutritionnelle recommandée, notamment lorsqu’il s’agit de fruits et légumes. N’oubliez pas que les prébiotiques sont certains types…
moins cher que le quinoa
Lorsque nous parlons de légumineuses, il est difficile d’en choisir une seule comme étant la gagnante incontestable en termes de propriétés nutritionnelles. Les pois chiches et les haricots, deux poids…
Que puis-je manger sainement au bar de la plage ? Barrous, gourou de la nutrition, l’explique
Pendant les jours de plage, toujours on a tendance à prévoir un menu gras que d’habitude ou un repas plus malsain. La vérité est que nous devons parier sur ces…
Alerte médicale sur l’obsession des jeunes pour les boissons énergisantes
Aujourd’hui, au lycée, beaucoup d’enfants avalent une boisson énergisante comme du jus. Ils prennent également généralement plusieurs canettes à la fois avant un examen ou pour se produire au gymnase.…
ils en vendent 2 500 par semaine
À seulement deux rues de la maison de Carlos Alcaraz se trouve la pâtisserie La Gloria de Andrés Mármol, dont les vitrines sont un verger de pâtés à la viande…
La légumineuse oubliée en Espagne, bon marché et avec autant de fer que les lentilles : les médecins la recommandent
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La nourriture que nous mangeons à peine en Espagne et qui contient plus de prébiotiques que le kéfir et le yaourt
Prébiotiques et probiotiques sont généralement des concepts qui se confondent : les probiotiques seraient les bactéries saines pour l’organisme présentes dans certains aliments, notamment les fruits, légumes et dérivés ;…