Étiquette : mincir
le fruit d’Espagne avec le plus de prébiotiques et idéal pour réduire l’inflammation et perdre du poids
Le yaourt est l’un des desserts les plus courants en Espagne, apprécié en partie par Aide à réguler le transit intestinal. Cependant, il existe un fruit espagnol qui se distingue…
Combien de pas faut-il faire par jour pour perdre du poids, c’est ce que dit la science
Nous vivons souvent pressés, sans temps à perdre, ou nous avons aussi peur d’aller à la salle de sport ou de faire des exercices cardiovasculaires par peur de notre forme…
C’est la vitamine qui peut aider à éliminer la graisse abdominale
La graisse abdominale est un combat que des millions de personnes entreprennent chaque année : C’est l’une des préoccupations esthétiques les plus courantes chez les hommes et les femmes. Et…
L’astuce infaillible du nutritionniste Pablo Ojeda pour accélérer la perte de poids en Espagne
Le nutritionniste Pablo Ojeda continue de donner des conseils de santé à travers le programme LaSexta Más Vale Tarda, où il répond aux questions des téléspectateurs à travers son bureau…
l’échec de Manuel Martín
Ils ont représenté une véritable révolution, devenant viraux sur les réseaux comme les stars. Des drogues comme Ozempic et Saxendaagonistes des récepteurs GLP-1, ont donné de l’espoir à des milliers…
L’« ingrédient secret » des grand-mères espagnoles qui maigrissent avec les repas : la recommandation médicale
Bien que la consommation de féculents soit souvent liée à des prises de poids indésirables, nous savons depuis des années qu’il existe un type d’amidon qui agit complètement à l’opposé…
Je suis médecin et voici les sept conseils que je donne à mes patients pour perdre du poids au cours de la nouvelle année
Avec l’arrivée de la nouvelle année vient toujours la liste typique des fins. Certains seront réalisés, et beaucoup ne le seront pas. Je ne veux pas être négatif, mais les…
Le tirzépatide, le nouveau médicament miracle pour maigrir, a une astuce : « Ce n’est pas une solution magique »
Les médicaments amaigrissants sont devenus cette année une véritable révolution, culminant avec la reconnaissance de revue scientifique aux analogues du GLP-1 comme la plus grande avancée scientifique de 2023. « Comme…
Les six dîners rapides de Mercadona pour perdre du poids que recommande le nutritionniste Álvaro Fitness
Pour tous ceux qui cherchent à perdre du poids, l’heure du dîner peut être un peu compliquée et délicate. Même si vous avez maintenu une alimentation saine pendant la journée,…
Le dessert qui triomphe dans les supermarchés avec seulement 50 calories et qui est idéal pour perdre du poids sans effort
Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, il y a quelque chose qui vous inquiète avant tout.. Il s’agit des desserts. Et s’il y a deux choses sur lesquelles nous n’avons…