Étiquette : légume
c’est à peine pris en Espagne
Les légumes sont l’un des piliers fondamentaux d’une alimentation équilibrée. Leur richesse en vitamines, minéraux, antioxydants et fibres en font des alliés indispensables pour maintenir une santé optimale. Leur polyvalence…
Agression des militants de Futuro Vegetal contre le restaurant MasterChef
Le jour de la Saint-Valentin, quatre militants de ‘Avenir Végétal’, un groupe défini comme « un collectif de désobéissance civile et une action directe qui lutte contre la crise climatique…
avec plus de calcium que le lait et plus de vitamine C que l’orange
Quinoa, lait de coco, chia, tofu…sont différents aliments qui, même s’ils ne sont pas courants dans le régime méditerranéen, s’imposent peu à peu en raison de leurs multiples bienfaits nutritionnels.…
C’est le légume typique d’Espagne, très riche en prébiotiques et idéal pour perdre du poids.
L’asperge est connue pour sa saveur exquise et sa polyvalence en cuisine, mais ce qui est peut-être moins connu, c’est son impact bénéfique sur la santé, notamment en ce qui…
La recette qui fait perdre du poids et prolonge la vie, selon les experts de Harvard
UN analyse publiée début mars dans la revue du American Heart Association et qui rassemble les données d’études réalisées auprès de plus de 2 millions de personnes dans le monde,…
La légumineuse oubliée en Espagne, bon marché et avec autant de fer que les lentilles : les médecins la recommandent
Lorsque vous recherchez des aliments riches en fer, ceux les plus recommandés sont généralement d’origine animale : la viande rouge, le boudin, le foie, les moules ou les coques sont…
pourquoi le recommandez-vous pour la santé
Dans L’histoire sans fin, il y a un géant mangeur de pierres, un personnage fou qui n’était rien d’autre que de la fantaisie. Cependant, les vidéos devenues virales ces derniers…
recette naturelle et peu calorique
Affirmer que le guacamole de la marque Hacendado est l’un des produits vedettes de Mercadona, ce n’est pas donner une exclusivité. Depuis des années, cette version de la populaire salsa…
abaisse la glycémie et la graisse
consommation de légumineusesdans son format frais ou peu transformé, a été associé à de nombreuses reprises à un risque moindre de maladies cardiovasculaires et de diabète de type 2. Il…
Pep, l’agriculteur bio qui remplit les garde-manger des grands chefs étoilés Michelin
Dans un monde où l’alimentation compte de plus en plus, le bio est devenu presque la norme aussi bien à la maison qu’au restaurant. pensée qui a conduit à Josep…