Étiquette : fruit
Le fruit secret des grands-mères espagnoles qui abaisse la glycémie et met fin à la constipation
Les pruneaux, obtenus par le processus de déshydratation de différentes variétés de prunes, notamment Prunus domestica, sont apparus dans le domaine scientifique et nutritionnel comme un superaliment doté de multiples…
l’avertissement des médecins concernant cette boisson populaire en Espagne
La consommation de Jus de fruits 100% naturels a toujours été considéré comme une option saine, surtout par rapport aux aliments transformés chargé de sucres ajouté gratuitement. En fait, jusqu’à…
« Je suis professeur de nutrition à Harvard et ce sont mes 4 clés pour manger et vivre davantage » : l’Espagne les ignore
Avec la nouvelle année viennent de nouvelles résolutions. Les améliorations du mode de vie et surtout de l’alimentation figurent généralement dans des listes interminables de résolutions. Certaines de ces « améliorations »…
Le nouveau fruit exotique qui triomphe à Mercadona et contient plus de vitamine C que les oranges
Mercadona est l’option privilégiée par des millions d’Espagnols pour effectuer leurs achats habituels, une chaîne de supermarchés qui a réussi à conquérir les consommateurs grâce au bon rapport qualité/prix que…
Un fruit polarisant et son impact sur la société
L’avocat a atteint des sommets de popularité sans précédent, ornant les assiettes des amateurs de pain grillé et des personnes soucieuses de leur santé dans le monde entier. Mais quelles…
Le « superfruit » le plus caché de toute l’Espagne, qui réduit le cholestérol et contient plus de vitamine C que les oranges
Dans le vaste spectre de la nature, le argousier, scientifiquement connu sous le nom d’Hippophae rhamnoides, apparaît comme un arbuste d’une importance notable. Célèbre pour son baies aux couleurs vives,…
Le fruit avec 10 fois plus de vitamine C que l’orange et 15 fois plus de fibres que le kiwi que l’Espagne méprise
Les infusions et superaliments Ils sont devenus l’une des solutions les plus courantes en période d’excès, même si pour garder le poids sous contrôle, il est nécessaire de suivre des…
Le fruit sec le plus calorique du « super » d’Espagne qui fait perdre du poids et prolonge la vie
Vous aimez sûrement les noix, mais vous pensez que si vous en mangez souvent, vous prendrez du poids. Ces aliments sont devenus nos préférés pour grignoter entre les repas ou…
les médecins le recommandent en Espagne
Maintenir une alimentation équilibrée est essentiel pour profiter d’une vie saine. Dans ce régime, il est important d’inclure ce qu’on appelle « superaliments« . Ces aliments se distinguent par leur caractère très…
28% des enfants espagnols menacés de pauvreté
Le risque de pauvreté et le taux d’exclusion touche 28% des garçons et des filles Espagneplus de deux millions de personnes de moins de 18 ans et, même si cela…