Étiquette : contient
C’est le yaourt qui contient le plus de probiotiques dans les supermarchés d’Espagne
Croyez-le ou non, les micro-organismes qui vivent dans nos intestins se comptent par centaines de milliards. Nous vivons avec cette immense communauté en symbiose : Nous leur donnons un logement…
Il contient autant de protéines qu’un steak
Il la consommation de fromage en Espagne est significatif et constitue une partie importante du régime alimentaire espagnol. Notre pays est connu pour sa grande variété, allant du doux et…
L’aliment ignoré en Espagne qui contient quatre fois plus d’oméga-3 que le saumon et abaisse la tension artérielle
Les graisses ont toujours eu mauvaise réputation car on les associe instantanément aux kilos en trop, mais en réalité elles sont nécessaires dans notre alimentation. Non seulement c’est le nutriment…
contient 8 fois plus de fer que les lentilles
Un condiment traditionnel espagnol a été reconnu par l’Université Harvard pour sa remarquable capacité à améliorer la mémoire. Cet ingrédient, en plus d’être un élément culinaire remarquable par sa saveur,…
Le nouveau fruit exotique qui triomphe à Mercadona et contient plus de vitamine C que les oranges
Mercadona est l’option privilégiée par des millions d’Espagnols pour effectuer leurs achats habituels, une chaîne de supermarchés qui a réussi à conquérir les consommateurs grâce au bon rapport qualité/prix que…
La légumineuse qu’on vous vend comme noix en Espagne et qui contient plus de protéines que les œufs
Lorsque nous achetons un assortiment de noix au supermarché, nous pouvons trouver des haricots ou des pois chiches, ce qui surprend certaines personnes car ce sont des légumineuses. Cependant, même…
Le « superfruit » le plus caché de toute l’Espagne, qui réduit le cholestérol et contient plus de vitamine C que les oranges
Dans le vaste spectre de la nature, le argousier, scientifiquement connu sous le nom d’Hippophae rhamnoides, apparaît comme un arbuste d’une importance notable. Célèbre pour son baies aux couleurs vives,…
Le poisson qui contient plus de potassium que les bananes et réduit le cholestérol mais presque personne n’en mange en Espagne
L’Agence espagnole de consommation, de sécurité alimentaire et de nutrition (AECOSAN) souligne l’importance d’inclure trois à quatre portions de poisson par semaine dans une alimentation saine, un conseil basé sur…
L’aliment qui contient plus de potassium que les bananes et qui est recommandé par les médecins espagnols avant d’aller dormir
En Espagne, quand on parle de superaliments Nous faisons référence à tous les aliments qui sont très riches sur le plan nutritionnel, c’est-à-dire qu’ils contiennent une grande quantité de minéraux,…
La légumineuse la plus méconnue d’Espagne qui surpasse les pois chiches en protéines : elle ne contient pas de graisse
Les superaliments Ils jouent un rôle croissant dans notre alimentation, ce qui n’est pas étonnant étant donné que ce sont des aliments qui se distinguent par leur richesse nutritionnelle et…