Les stoners ne sont pas aussi paresseux et démotivés que le suggèrent les stéréotypes, selon une nouvelle étude de l’Université de Toronto à Scarborough.
L’étude, publié par la revue Psychologie sociale et sciences de la personnalitéa interrogé des consommateurs chroniques de cannabis pour voir quel effet le fait de planer a sur leur vie quotidienne.
« Il existe un stéréotype selon lequel les consommateurs chroniques de cannabis sont en quelque sorte paresseux ou improductifs », explique Michael Inzlicht, professeur au département de psychologie de l’Université de Toronto qui a dirigé l’étude.
« Nous avons découvert que ce n’est pas le cas : leurs comportements peuvent changer un peu au moment où ils sont défoncés, mais nos preuves montrent qu’ils ne sont pas du tout paresseux ou ne manquent pas de motivation. »
Les chercheurs ont interrogé 260 consommateurs chroniques (ceux qui consomment du cannabis au moins trois fois par semaine ou plus), qui recevaient régulièrement des messages via une application leur demandant s’ils étaient défoncés. Les participants ont ensuite été interrogés sur leur état émotionnel, leur niveau de motivation, leur volonté d’investir des efforts et leur autorégulation.
Selon Inzlicht, la découverte la plus intéressante concerne la motivation.
Les chercheurs ont étudié la volonté des participants à faire des efforts pour accomplir une tâche en étant défoncés. Ils ont constaté que les participants étaient disposés et motivés à déployer le même effort lorsqu’ils étaient défoncés que lorsqu’ils ne le faisaient pas.
Des recherches antérieures ont montré des résultats mitigés en matière de consommation chronique de cannabis et de motivation. Inzlicht note qu’une grande partie reposait sur des modèles expérimentaux limités qui ne tenaient pas compte des différences entre les consommateurs de cannabis et les non-utilisateurs, telles que les variations de personnalité, de santé mentale ou de consommation d’autres substances psychoactives. Il dit que cette étude a plutôt porté sur la consommation chronique de cannabis alors que les participants étaient activement défoncés, tout en tenant également compte de ces différences préexistantes.
Émotions, autorégulation et « gueule de bois »
Les chercheurs ont découvert que planer entraînait effectivement une diminution des niveaux d’autorégulation, ce qui est un trait important pour pouvoir accomplir des tâches. Ils ont constaté que lorsque les consommateurs chroniques consomment de l’alcool, cela a un impact sur certains comportements liés à l’autorégulation, comme être plus impulsif, moins réfléchi et moins ordonné.
« Ces choses peuvent empêcher quelqu’un d’accomplir ses tâches, mais nous n’avons pas constaté que cela les rendait moins travailleurs, responsables ou moins capables de se concentrer », explique Inzlicht.
Ils ont également constaté que les consommateurs chroniques de cannabis ressentent une augmentation des émotions positives telles que la crainte et la gratitude, et une réduction de certaines émotions négatives telles que la peur et l’anxiété lorsqu’ils sont sous l’effet de l’effet. Cependant, les chercheurs ont découvert que ceux qui se défoncent souvent, ceux qui consomment le plus de drogues chroniquement, ressentent davantage d’émotions négatives lorsqu’ils sont défoncés et sobres.
Les chercheurs n’ont trouvé aucune preuve de « gueule de bois à l’herbe », c’est-à-dire que les utilisateurs chroniques n’ont pas connu de déclin de leurs fonctions (émotion ou motivation) le lendemain de leur consommation.
Nouvelle frontière pour la recherche sur le cannabis
Étudier les effets de la consommation quotidienne de cannabis était difficile dans le passé compte tenu de son statut légal, et la plupart des recherches avaient tendance à se concentrer uniquement sur les aspects négatifs dans le but de réduire la consommation. Maintenant que le cannabis est légal au Canada, il dit qu’il est beaucoup plus facile à étudier et il s’attend à ce que davantage de recherches soient menées sur les risques ainsi que sur les effets positifs possibles.
« Historiquement, la littérature sur le cannabis a eu tendance à se concentrer beaucoup sur les conséquences médicales négatives d’une consommation chronique », explique Inzlicht, qui dirige le Work and Play Lab, qui mène des recherches sur la maîtrise de soi, la motivation et l’empathie ainsi que sur les médias sociaux. appareil numérique et consommation récréative de cannabis.
« Une partie de la motivation de cette étude est d’adopter une approche neutre et lucide pour voir comment le cannabis affecte les consommateurs chroniques dans leur vie quotidienne. »
Inzlicht affirme que cette étude ne constitue pas une approbation d’une consommation excessive de cannabis, ajoutant qu’il existe de nombreuses recherches mettant en évidence les risques associés à une consommation excessive, en particulier chez les adolescents.
Il s’appuie plutôt sur les données de Statistique Canada montrant que près d’un adulte canadien sur dix consomme régulièrement du cannabis et qu’il vient de tous les horizons. Le cannabis est également la quatrième drogue récréative la plus consommée après la caféine, l’alcool et le tabac. Mais malgré son acceptation juridique et sociale croissante, on sait relativement peu de choses sur les expériences quotidiennes des utilisateurs réguliers.
« Nos données suggèrent qu’on peut être à la fois travailleur, motivé et consommateur chronique de cannabis. »
Plus d’information:
Michael Inzlicht et al, Consommation chronique de cannabis dans la vie quotidienne : effets émotionnels, motivationnels et d’autorégulation d’une consommation fréquente de cannabis, Psychologie sociale et sciences de la personnalité (2024). DOI : 10.1177/19485506241245744