Étiquette : l’indemnité de subsistance
Régime Zen | La formule japonaise pour éviter de prendre du poids et vieillir en bonne santé
Les Japonais ont recours à le régime ZEN des temples Shojin pour vieillir en bonne santé. Le secret est de purifier l’organisme pour obtenir plus d’énergie et de vitalité avec…
Vox propose à Huesca que la coopération soit financée par les indemnités des élus
Après avoir réduit au minimum les dotations publiques destinées aux politiques de coopération du Gouvernement d’Aragon et des municipalités dans lesquelles ils ont (ou ont eu) une influence, comme Saragosse…
L’obésité, à la première personne : « Chronique, progressive et irréversible »
« Mangez moins et bougez plus. » Ce furent les premiers mots qu’il entendit Jésus Javier Díaz quand j’avais seulement 8 ans. A ce moment-là, il savait qu’il était un « enfant obèse »…
Cela révèle combien de fois vous devriez manger des lentilles par semaine
Les lentilles Ils sont l’un des aliments les plus courants dans le la plupart des régimes. Comme tant d’autres plats, notamment les ragoûts, ils peuvent être préparés de mille façons.…
Pourquoi les médecins recommandent d’éliminer les pommes de terre cuites de l’alimentation en Espagne
Les pommes de terre ont été un aliment fondamental dans l’histoire de l’humanité, présentes dans d’innombrables cultures et cuisines à travers le monde. Son importance nutritionnelle se reflète dans une…
trois façons différentes de cuisiner l’agneau
Faible en gras, riche en nutriments et idéal pour les régimes amaigrissants. C’est de la viande d’agneau, une collation pleine de protéines, de sélénium, de fer et de vitamines qui…
« La balance domestique ne sert qu’à peser les valises »
Le plaisir est terminé. Septembre est arrivé et cela signifie purger tous les vices que vous avez contractés en été : vous lever tôt, consacrer la journée au travail et,…
Il n’est pas suivi en Espagne
C’est l’été et les vacances. Une période où de nombreuses personnes en profitent pour perdre du poids après les excès du premier semestre afin d’afficher une belle silhouette à la…
Pourquoi les médecins en Espagne vous demandent de manger un kiwi chaque fois que vous mangez une assiette de lentilles
Si nous voulons manger quelque chose de bon pour notre santé, nous devons absolument préparer une assiette de lentilles : ces légumineuses regorgent de protéines, de fibres et de micronutriments.…
augmente le risque d’obésité
Si vous avez voyagé à travers l’Europe, vous avez sûrement été frappé par la rapidité avec laquelle beaucoup de nos voisins mangent par rapport à nous, les Espagnols. Il n’est…