Étiquette : Exercice physique
« Beaucoup d’hommes de 50 ans, bedonnants, vont en voiture chercher du pain »
La Commission européenne créée en un rapport que chaque année, jusqu’à 9 500 personnes meurent en Espagne à cause du manque d’exercice et de la sédentarité. C’est sans aucun doute…
la tendance des glucomètres sur le bras
Il se passe quelque chose avec les produits médicaux destinés aux personnes diabétiques. Tout d’abord, Ozempic est devenu à la mode, l’injection miracle que beaucoup tentent de perdre du poids…
Pourquoi les sports de plein air apportent-ils plus de bienfaits pour la santé ?
effectuer toute sorte de activité physique C’est toujours essentiel si nous voulons prendre soin de notre santé. Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande entre 150 et 300 minutes d’activité…
Quelle est la chute de la chaussure, comment la choisir et comment elle affecte les jambes et les pieds des coureurs
De plus en plus de personnes se lancent dans le monde de la course à pied. Parmi les avantages de ce sport on trouve que : Renforce les muscles et…
Exercice physique | Les médecins prescrivent déjà du sport à leurs patients dans les centres de santé
La Communauté de Madrid vient de lancer un programme pionnier de prescription d’activité physique à partir des centres de soins primaires. sera médecins du centre de santéd ceux qui prescrivent…
Le secret de Li-Huei Tsai, neuroscientifique au MIT, pour ne pas perdre la mémoire avec l’âge
Oublier les clés de la voiture, le nom d’un proche ou faire régulièrement des cauchemars. Ce sont de petits détails auxquels nous n’accordons pas d’importance lorsqu’ils se produisent, même si…
favorise un mode de vie sain tout en faisant la queue avec les marques de malbouffe
« Je vais m’arrêter un instant, car je dois donner la priorité à d’autres choses avant, par exemple, la gym ou, dans ce cas, le régime. » Avec cette phrase percutante, le…
Quel est le meilleur traitement pour mettre fin à la dépression ?
Selon la dernier Enquête européenne sur la santé en Espagne (2020), 5,28% de la population de notre pays avait reçu un diagnostic de dépression par un médecin au cours de…
« Les courses populaires du dimanche sont une épée à double tranchant pour la santé »
Si vous rentrez chez vous après une dure journée de travail et que vous vivez au septième étage, il y a de fortes chances que vous preniez l’ascenseur. Miguel Enrique…
L’habitude simple qui restaure la santé du foie et purifie jusqu’à 30% des graisses de votre corps
Actualités liées Notre mode de vie affecte tout notre corps, mais peut-être le foie en prend le plus. Si nous tenons compte de la normalisation de la consommation d’alcool ou…