Étiquette : doméga
chargé d’oméga 3 et de vitamines
Les anchois au vinaigre sont un plat traditionnel de la cuisine espagnole, particulièrement apprécié dans les régions côtières. L’origine de cet apéritif populaire remonte aux anciennes techniques de conservation du…
L’ancien fruit médicinal oublié en Espagne qui contient autant d’oméga 3 que le saumon
L’argousier est une plante qui appartient à la famille des Elaeagnaceae et son nom scientifique est Hippophae rhamnoides. Est connu pour ses petites baies oranges riches en nutriments et aux…
La graine ignorée en Espagne avec 15 fois plus de fibres que l’avoine et plus d’oméga 3 que le maquereau
Les poissons gras sont très appréciés pour leur richesse en acides gras oméga-3, tandis que les aliments comme l’avoine et le pain de seigle sont également appréciés pour leur teneur…
Le poisson d’Espagne avec plus d’oméga 3 que le thon et très peu de mercure : les médecins le recommandent
Le poisson est un type d’aliment essentiel dans le cadre d’un alimentation saine et équilibrée pour sa teneur en protéines et richesse en acides gras positifs pour la santé de…
La graine inconnue en Espagne avec plus d’oméga 3 que le saumon et plus de protéines que la viande
De plus en plus de personnes sont conscientes des nombreux bienfaits nutritionnels que l’on peut trouver dans certaines graines. Parmi tous, il y en a un qui est inconnu en…
La noix qui contient 6 fois plus d’oméga 3 que le saumon et qui est recommandée par les médecins en Espagne
Les acides gras oméga-3 sont un nutriment fondamental en nutrition. Ces acides gras polyinsaturés, caractérisés par leur structure chimique qui comprend de multiples doubles liaisons dans leur chaîne, ne sont…
L’aliment qui contient cinq fois plus d’oméga 3 que le saumon mais que nous n’en mangeons presque pas en Espagne
Actualités connexes Certains aliments sont réputés pour un nutriment spécifique, comme le fer et les lentilles ou oméga 3 et saumon. Cependant, d’autres aliments moins connus peuvent nous surprendre. Ainsi,…