Étiquette : Changement d’heure
Ce sont les conseils simples d’experts pour que le changement d’heure ne perturbe pas votre sommeil
Avec le changement d’heure d’été, la complication de l’endormissement et la qualité du repos sont compromises. La sécrétion de mélatonine est altérée à cause du changement d’heure, ce qui fait…
la raison de sa décision retentissante
L’Espagne a déjà accueilli favorablement printemps, une des saisons favoris des Espagnols. La nature s’épanouit et les températures augmentent, vous invitant à quitter la maison. De plus, à cette époque…
Que peut-on faire pour réduire les effets sur la santé ?
Aux premières heures de ce samedi, le changement d’heure. Les horloges reculeront d’une heure à trois heures du matin Les mères et les pères le craignent à cause du déséquilibre…
c’est la date à prendre en compte
Il n’en reste qu’un mois pour modifier l’heure de nos horloges et entrez un nouveau changement d’heure. Malgré le débat engagé au sein de l’Union européenne sur cette question, l’Espagne…
« En Galice, il se lèverait à 10 heures »
Changement d’heure oui ou changement d’heure non ? C’est l’éternel débat qui surgit chaque fois qu’il est temps de reculer ou d’avancer d’une heure. Même si au final, en tant…