Ebba Andersson est passée d’une énorme déception aux Jeux olympiques au succès aux Championnats du monde.
Elle publie maintenant un livre qui, espère-t-elle, aidera les jeunes athlètes d’élite.
– Je pourrais avoir honte, dit-elle.
Les Jeux olympiques d’Ebba Andersson à Pékin n’ont pas été à la hauteur de ses espérances. Elle avait obtenu de brillants résultats lors des tests de l’automne et la pré-saison avait été bonne. Mais pendant les Jeux olympiques, lorsque cela comptait le plus, il n’était pas mieux que sixième en individuel. Et alors qu’il ne restait plus qu’un kilomètre sur les trois milles, elle a perdu contre tous les cavaliers, et la médaille de bronze qui semblait être la sienne a été perdue.
Révèle la nouvelle entreprise
Un an plus tard, elle est devenue reine des WC. Andersson a remporté l’or en Coupe du monde au skiathlon et au départ groupé de 30 kilomètres, et a également remporté la médaille de bronze au départ individuel de 10 kilomètres, ainsi qu’au relais. Que s’est-il réellement passé au cours de l’année ? Comment le changement est-il devenu si grand ? Ebba Andersson publie un livre à ce sujet, sur Storytel, le 30 avril.
Dans le livre, Ebba Andersson exhorte principalement les jeunes athlètes d’élite à ne pas négliger les signes avant-coureurs lorsqu’ils poussent trop fort leur corps, et à titre d’exemple, elle mentionne les règles manquées. Elle croit également qu’elle a ressenti de la honte lorsqu’elle a eu des problèmes dans le passé, un problème qu’elle souhaite maintenant contribuer à réduire.
– La première fois que ça n’est pas venu, j’ai réagi. C’était un peu étrange. Mais j’ai compris que cela arrive à beaucoup d’athlètes d’élite, c’est un mécanisme naturel si on pousse fort le corps, alors j’ai trouvé l’acceptation. Pas de règles, rien d’étrange. J’ai pu m’entraîner, je pensais manger ce dont j’avais besoin, j’ai continué à me développer, tout était dur, raconte Ebba Andersson à Aftonbladet.
L’appel : « Prenez ça plus au sérieux »
Ebba Andersson a tout fait pour mettre de l’ordre dans son alimentation et sa récupération. Andersson avait déjà montré des signes de surentraînement un an avant les Jeux olympiques, mais il avait ignoré tous les signes, y compris le manque de règles. Quelques mois seulement après le début du traitement complet d’Ebba – qui comprenait des rencontres avec des nutritionnistes, des gynécologues et un coach mental – son corps a commencé à montrer des signes qu’il allait bien. Le même automne, c’est-à-dire 2022, les valeurs ont également commencé à s’améliorer et le rêve de l’or aux Championnats du monde a commencé à se réveiller.
– C’était la confirmation que les changements avaient donné des résultats, mais je n’avais toujours pas l’impression de m’être amélioré en tant que skieur. Ce n’est que lorsque je suis arrivée sur la neige que les pièces du puzzle se sont mises en place, dit-elle.
Aujourd’hui, Ebba Andersson, avec son livre d’aide et de conseils, appelle les jeunes à ne pas ignorer des signes tels que des règles irrégulières.
– Prends ça plus au sérieux. J’aurais eu besoin d’un certain type d’information, car vous êtes en train de développer et d’augmenter votre investissement. Mais si les menstruations sont absentes ou irrégulières, c’est le signe de quelque chose. Qu’y a-t-il derrière cela ? J’ai moi-même ressenti l’effet lorsqu’il est redevenu régulier.
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