surnaturel et Le jeune Star Jensen Ackles ne suit pas vraiment un régime strict. Il admet qu’avec trois jeunes enfants, il est difficile de ne pas être « l’éboueur » et de manger des doigts de poulet, des curseurs ou tout ce qui se trouve à proximité. Malgré cela, il essaie de rester discipliné lorsqu’il n’est pas avec les enfants.
« Ne mangez pas trop ou n’abusez pas, du moins pas tout le temps », dit-il dans une nouvelle vidéo Eat Like pour la santé des hommes. dans la vidéo, Ackles coupe son alimentation générale pour rester sous sa forme de super-héros. Quand il a commencé à s’entraîner pour son rôle de Soldier Boy Le jeune, Ackles dit qu’il n’a pas suivi de régime, mais qu’il a simplement coupé les aliments qu’il savait ne pas être sains, comme les aliments frits. Il a troqué les aliments malsains contre du poisson grillé, du poulet grillé, des légumes cuits à la vapeur et du riz cuit à la vapeur. En plus de s’entraîner, l’acteur de 44 ans est heureux d’annoncer qu’il a toujours l’air beau torse nu (selon son introduction nue à Le jeune).
« J’étais plus exposé dans la quarantaine que dans la vingtaine », déclare Ackles.
Ackles commence généralement sa journée avec des céréales et du yaourt. Il dit qu’il grignote tout au long de la journée au lieu de manger de gros repas. Et il répète que son alimentation se résume à des choix intelligents, comme des pommes au lieu de beignets ou du céleri avec du beurre de cacahuète.
Pour le dîner, dit Ackles, rien ne vaut un steak classique une ou deux fois par semaine. Sinon, il mange surtout du poulet, du poisson ou du porc.
Tout cela sonne mieux que ce que dit Ackles Le jeune Le personnage de Soldier Boy se nourrit probablement de ce qu’il croit être « de la caféine, de l’alcool et des cigarettes ».
« Il pourrait penser à ce gars de Liver King pour les tendances alimentaires actuelles. Il dirait : « Oui ! Rien que de la viande et des abats. Je peux gérer ça.
En savoir plus sur le régime de Jensen dans la vidéo ci-dessus.
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