Examens de sélectivité en 2020.. EP
Le psychologue de l’éducation et professeur de psychologie à l’Université Abat Oliba CEU (UAO CEU) Ramón Novella a recommandé prendre une « vue d’ensemble de la suite de tests » de Sélectivité et répondez d’abord aux questions courtes et simples. L’établissement a expliqué que de cette façon, selon Novella, « l’anxiété initiale est libérée » et vous gagnez en sécurité. « Pensez à l’ensemble de test Il sert également à contrecarrer le blocage redouté« , a-t-il ajouté, expliquant qu’il est important d’éviter de devenir obsédé par une question, car les contraintes de temps font que vous ne pouvez pas passer trop de temps sur une seule question.
Cependant, il a précisé qu’il faut partir du principe qu’ils seront quelques jours d’anxiétéd : C’est une situation inconnue sur laquelle il y a beaucoup d’attentes et « l’anormal serait d’aller à l’examen comme si de rien n’était », a souligné Novella.
Les jours d’examen, partager la tension interne avec d’autres camarades de classe vaut mieux que de la garder interne, et cela assurera également la sécurité d’être accompagné par un enseignant du centre ; De même, vous devez planifier la journée et prendre soin du sommeil et de la nourriture.
Novella a également déclaré que les étudiants doivent être sensibilisés afin que les célébrations après la fin de l’examen se déroulent « correctement et dans le respect des protocoles ».