Un deuxième travail vous rend-il plus heureux ? | À PRÉSENT

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Bien que relativement beaucoup de personnes aux Pays-Bas aient tendance à avoir un emploi à temps partiel au lieu d’un emploi à temps plein et que certaines personnes s’épuisent rien qu’en pensant à deux emplois, De Vos et Cornelissen travaillent régulièrement de longues semaines de travail de plus de quarante heures. Cependant, cela les rend plus heureux. Le psychologue du travail et de la santé Oscar Breetveld sourit en entendant les histoires de ces personnes. « En fait, c’est super sain ce qu’ils font. »

Dans ses cabinets à La Haye et à Heemstede, il voit souvent des personnes avec un burn-out ou un bore-out, causé par le fait qu’elles ne se préoccupent que d’une seule chose. « Ils ne peuvent souvent pas mettre toute leur passion là-dedans ou n’en retirent pas assez de satisfaction. » Il explique brièvement les différents processus : « En fait, avec un burn-out, vous continuez à travailler trop longtemps et trop souvent. Aussi avec un travail qui vous rend tout simplement heureux. Vous continuez à vous engager, sans en faire assez pour vous-même. Seulement occupé par le travail. »

Avec un bore-out, les employés abandonnent parce qu’ils ne sont pas contents. « Ensuite, le travail est tellement monotone qu’ils sont moins présents au travail. » Selon Breetveld, les gens devraient continuer à jouer correctement et à se mettre au défi, y compris dans leur travail. S’ils peuvent trouver cette variété en travaillant deux emplois, c’est très bien.

À la recherche de ce dont le monde a besoin

Breetveld utilise souvent le concept japonais populaire d’« ikigai » dans sa pratique : « Traduit vaguement, cela signifie « la raison de l’existence ». Tout s’assemble ici. Pas seulement les systèmes que nous connaissons grâce à la psychologie positive ou comment le cerveau fonctionne ensemble. Mais aussi comment vous pouvez vivre une vie plus équilibrée en tant que personne. Si vous partez à la recherche de votre ikigai, vous recherchez votre passion, ce dont le monde a besoin et ce que vous pouvez offrir spécifiquement.

Vous recherchez également si cette passion vous rend heureux et si vous pouvez gagner de l’argent avec. « Lorsque vous trouvez votre ikigai, vous entrez dans une sorte de mode de jeu. Où votre créativité est mise au défi, où vous pouvez chercher des solutions et vous sentir utile dans votre travail. Trouver l’équilibre entre la passion et le travail fait de vous une personne plus heureuse et je pense c’est exactement ce que font De Vos et Cornelissen. »

Pourtant, Breetveld soutient que deux emplois en même temps ne conviennent pas à tout le monde. « Tout le monde ne peut pas trouver sa passion dans le travail. Mais c’est bien d’avoir une passion en tant que personne. Dans son travail ou à côté. C’est le remède parfait contre un burn-out, un bore-out ou autre ennui. »

‘Casser les chèvres un soulagement après une semaine d’appel’

Lissy Cornelissen (23 ans) de Herveld est téléphoniste et trayeuse de chèvres
« Ce que je ne peux vraiment pas faire, c’est rester assis. Devinez ce que vous faites toute la journée en tant qu’opérateur téléphonique ? Vous restez littéralement assis toute la journée et cela pendant 32 heures par semaine. Le travail est amusant aussi. Il est varié, j’ai différents des gens au bout du fil tous les jours. »

« Par contre, j’ai fait un stage de soin des animaux. C’est là que j’ai découvert le métier de trayeur de chèvres. J’ai déjà fait ça six jours sur sept. Pourtant, c’était intense, parce qu’il fallait sortir du lit tous les jours vers 4 heures du matin. J’ai toujours dû travailler une partie de la journée dans l’étable. C’est pourquoi j’ai opté pour un travail de bureau et que j’ai également nettoyé pendant de nombreuses heures. Mais récemment, l’opportunité s’est présentée de traire les chèvres au moins un jour par semaine. Et je pouvais ne fais pas ça de toute façon pour lâcher prise. »

« C’est merveilleux d’être occupé avec 3000 chèvres pendant six heures ce jour-là. Personnellement, je trouve le bêlement de ces animaux un soulagement. Surtout après une semaine de conversations téléphoniques. Vous n’avez rien à dire vous-même pendant une journée. voyez aussi cela comme un bon exercice, parce que vous êtes occupé toute la journée. Les gens pensent que je suis fou, mais je pense que c’est un très bon changement par rapport à mon travail de bureau. Sinon, rester assis me briserait vraiment. En plus, j’aime ça Je fais encore quelque chose avec mon éducation. C’est toujours ta passion, ces animaux.

‘Bonne variété de travail à l’écran et travail manuel’

Pascal de Vos (37 ans) de Huissen est coordinateur de soins et réparateur de vélos
« Je travaille dans les soins à domicile à Arnhem et dans les environs depuis environ treize ans. Je viens de commencer à nettoyer là-bas et à partir de là, je suis devenu coordinateur. J’ai étudié la gestion, mais à un certain moment, j’en voulais plus. J’ai trouvé qu’il était difficile de assez de satisfaction de mon travail de coordonnatrice des soins. C’est devenu monotone.

« Pendant cette période de doute, il m’est arrivé de voir un appel sur Facebook. Cette personne cherchait quelqu’un « qui pourrait réparer un pneu ». Eh bien, je peux le faire. J’ai travaillé sur le cyclisme toute ma vie. J’ai utilisé d’aimer ça. Et même si cet appel ressemblait à une blague, je l’ai quand même accepté. »

« Cela fait maintenant 3,5 ans que, en plus de mon travail de coordinateur de soins, j’ai également créé ma propre entreprise en tant qu’atelier de réparation de vélos et acheté un bus que je peux utiliser pour rendre visite aux gens. Je suis maintenant un atelier de réparation de vélos 30 heures par semaine, j’ai environ un millier de clients réguliers, donc je suis également coordinatrice de soins 28 heures par semaine. »

« J’aime faire les deux de cette façon. Care, car c’est une équipe permanente avec laquelle vous pouvez travailler facilement et avec laquelle vous rendez toujours un excellent service aux gens. Et faire du vélo parce que cela aide vraiment les gens à court terme. C’est à la fois un travail très gratifiant et un bon mélange de travail à l’écran et de travail manuel. »