Étiquette : stresser
Voici comment devraient être vos habitudes d’hygiène du sommeil pour mettre fin au syndrome d’épuisement professionnel
Il syndrome d’épuisement professionnel Il s’agit d’un problème de santé grave auquel l’Organisation mondiale de la santé accorde de plus en plus d’importance, étant donné que toute personne exerçant une…
Comment gérer le stress au travail ? | Déclaration et discussion
Le nombre de travailleurs souffrant de stress et d’épuisement professionnel augmente, notamment parmi les femmes et les jeunes. Que faites-vous pour réduire le stress au travail? Avez-vous des conseils pour…
Les personnes souffrant de stress négatif courent un risque plus élevé de mortalité par maladies cardiovasculaires ou par cancer
Une équipe de Centre national d’épidémiologie du Institut de Santé Carlos III (ISCIII) a publié une recherche dans le Journal of Psychiatric Research qui évalue l’association entre la détresse psychologique…
Symptômes du stress au travail et conseils du spécialiste pour ne pas finir épuisé
Le premier trimestre de l’année Cela a tendance à être très long. Plusieurs jours sans vacancesQuoi peut augmenter les niveaux de stress au travail. De plus, à l’heure actuelle, la…
La dépression apparaît déjà comme la principale cause d’incapacité de travail permanente en Espagne
Revue très complète de la Société espagnole de psychiatrie et de santé mentale (SEPSM) aux problèmes qui nous affligent dans un pays où approximativement le 20% de la population souffrira…
Ana Mena, un gong et « imaginez que les cellules sont de l’eau »
« La physique quantique a montré que nous sommes tous des vibrations et que nous vibrons en permanence même si nous ne pouvons pas l’entendre ou le voir. » Ces paroles ont…
Le bilan psychologique des oppositions monte en flèche
« S’opposer, c’est être un cocktail de sentiments. Un jour, je me réveille en me sentant comme le monde et le lendemain, je pense que je ne vaux rien. », C’est…
La connexion entre les mitochondries et l’esprit, une nouvelle frontière en psychobiologie
De nouvelles recherches ont confirmé que les mitochondries productrices d’énergie ne sont pas seulement les centrales électriques des cellules, mais que leur fonction principale est de traiter l’information et d’influencer…
C’est ainsi que vous reconnaissez et prévenez les symptômes qui indiquent un burn-out La vie quotidienne
De plus en plus de jeunes souffrent de burn-out. NU.nl a demandé aux experts comment reconnaître ces plaintes et, plus important encore, comment les prévenir. « Cela vaut la peine d’être…
Comment préparer vos animaux de compagnie avant de partir en voyage sans eux
Dire au revoir aux animaux de compagnie est l’une des choses les plus difficiles à faire avant de partir en vacances. Ils restent à la porte, ne comprenant pas que…