Étiquette : Spécial été – Les réponses du docteur
Le moment est venu d’adapter notre alimentation au changement des habitudes estivales.
Il existe une discipline appelée chrononutrition qui cherche à synchroniser l’alimentation avec les cycles biologiques afin d’améliorer l’efficacité métabolique et l’équilibre nutritionnel. Les spécialistes dans ce domaine savent que L’heure…