Étiquette : shakes
SHAKES PROTÉINÉS | Sont-ils vraiment nécessaires après la formation ?
C’est devenu une image courante dans les gymnases : les athlètes ajoutent poudre de protéine à un shaker ou mixer. C’est un geste fréquent chez ceux qui veulent gagner masse…
Quand les shakes protéinés sont utiles (et surtout : quand non) | À PRÉSENT
Si vous vous rendez régulièrement à la salle de sport, vous connaissez peut-être cela : les shakes protéinés. Ils viennent dans toutes les formes, tailles et saveurs. Le shake protéiné…