Étiquette : fruit
les médecins le recommandent en Espagne
Maintenir une alimentation équilibrée est essentiel pour profiter d’une vie saine. Dans ce régime, il est important d’inclure ce qu’on appelle « superaliments« . Ces aliments se distinguent par leur caractère très…
28% des enfants espagnols menacés de pauvreté
Le risque de pauvreté et le taux d’exclusion touche 28% des garçons et des filles Espagneplus de deux millions de personnes de moins de 18 ans et, même si cela…
Le fruit que l’on mange à peine en Espagne mais qui contient plus de calcium que le yaourt
Manger des produits laitiers quotidiennement est depuis des années l’un des principaux commandements alimentaires en Espagne. Sans aucun doute, ils constituent un moyen simple d’incorporer des protéines de bonne qualité.,…
Les cinq aliments qui éliminent les cheveux gris selon le nutritionniste Martín Clares : sains et naturels
La perte progressive de mélanine, le pigment naturel de nos cheveux et de notre peau, est à l’origine de l’apparition de cheveux gris avec l’âge. Les cheveux gris sont des…
Ils ordonnent le retrait immédiat de ce fameux fruit de mer des « super » en Espagne
L’Agence espagnole de sécurité alimentaire et nutritionnelle (Aesan), dépendant du ministère de la Consommation, a alerté de la présence de Salmonella dans les crabes cuits surgelés de la marque Pescanova.…
réduit le cholestérol et abaisse le sucre
La grenade est l’un des aliments les plus appréciés de l’automne, qui atteint son apogée pendant les mois de septembre et octobre, jusqu’en novembre ou Noël, lorsque les conditions sont…
plein d’antioxydants et réduit la glycémie
La princesse Leonor, héritière du trône d’Espagne, a pour habitude de prendre un fruit en dessert. Une coutume que sa mère Letizia lui a toujours inculquée. La nourriture en question…
Le fruit avec plus de sucre que le chocolat (et qui ne fait pas grossir) recommandé par les médecins en Espagne
Afin de mener une vie saine, il est nécessaire de maintenir une alimentation équilibrée, dans laquelle il doit y avoir de la place pour ce qu’on appelle « superaliments« , qui sont…
C’est le fruit sec qui fait le moins grossir et qui contient plus de potassium que la banane : oublié en Espagne
Oui, l’été n’est pas mauvais. C’était sans aucun doute la saison qui nous passionnait le plus quand nous étions petits et nous avions trois mois pour en profiter. Cependant, comme…
Le « super fruit sec » avec plus de calcium que le yaourt et plus de fer que les lentilles qui vous aidera à perdre du poids
Les noix sont des aliments qui peuvent être d’une grande aide lorsqu’il s’agit de débarrasser de ces kilos en trop de notre corps. Bien qu’ils soient assez riches en calories,…