Stina Nilsson vient d’une année difficile en tant que biathlète.
Mais un nouveau changement radical va la ramener au sommet.
– Elle a eu des difficultés avec ça, dit Johannes Lukas.
C’est sous des formes pour le moins accrocheuses que Stina Nilsson a choisi de quitter le ski de fond pour se lancer dans le biathlon. Cela s’avérerait être une étape plus importante et plus difficile que beaucoup ne l’avaient imaginé, mais la courbe de développement de Nilsson était initialement orientée vers le haut.
« Un défi »
Beaucoup avaient de grands espoirs pour la star avant la saison dernière, mais cela s’est soldé par une réelle déception. Nilsson a eu du mal à organiser de bonnes compétitions et, pendant l’hiver, elle a été pour la plupart exclue de la Coupe du monde. Hormis une médaille de bronze CE au relais, où les meilleurs patineurs n’étaient pas autorisés à participer, Nilsson a eu peu de succès au cours de la saison.
Elle n’a pas été en mesure d’expliquer pourquoi les choses se sont déroulées comme elles l’ont fait pour Nilsson. Mais maintenant, l’équipe nationale a fait une analyse avec Nilsson et est arrivée à un point où l’on voit un clair potentiel d’amélioration.
– J’ai vu qu’elle avait des difficultés avec les heures de départ tardives. Il est important d’être dans le meilleur équilibre, énergétique et mental lorsque cela compte. Cela fait une grande différence si vous commencez à 17 heures du soir au lieu de 10 heures du matin. On ne peut pas être à moitié nerveux et charger toute la journée, explique l’entraîneur-chef Johannes Lukas au TT.
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Le grand changement
Lorsque Stina Nilsson était skieuse de fond, les compétitions se déroulaient généralement dans l’après-midi ou le matin. En tant que biathlète, il est inhabituel que les compétitions commencent avant 15 heures. Cela a incité l’équipe nationale à agir et à modifier le programme d’entraînement de Nilsson.
– Par exemple, elle fait plusieurs séances de fractionné à 17h le soir au lieu de 10h comme elle en a l’habitude. Nous travaillons sur cet aspect temporel cette année, déclare Johannes Lukas.
Stina Nilsson se dit sensible aux changements et attend désormais avec impatience les nouveaux changements. Stina Nilsson n’a en aucun cas abandonné sa nouvelle carrière.
– J’adore ce style de vie. Je veux durer encore un peu, donc je ne suis pas stressé. Le but est de suivre ce plan et de voir ce que cela me mène, dit Stina Nilsson.
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