Il brosse à dents Il sert à nettoyer, mais cela ne veut pas dire qu’il est toujours propre. Qui plus est, le la brosse à dents est un petit nid bactéries que nous devrions surveiller, hygiène, pour éviter ce que les experts appellent « contamination de la brosse à dents ».
Et l’hygiène domestique est l’un des sujets les plus importants en suspens dans de nombreux foyers, davantage par ignorance que par négligence. C’est pourquoi, en collaboration avec nos experts, nous avons rédigé des articles sur le programme d’hygiène à la maison, l’hygiène du pyjama, la douche, les chiffons et chiffons de nettoyage et bien d’autres choses.
Et nous consacrerons ici quelques lignes importantes au hygiène de la brosse à dentsque nous mettons dans notre bouche plusieurs fois par jour.
Une brosse à dents sans germes est essentielle pour éviter les infections, mais comment la garder propre ? / Pixabay
En avril 2014, des chercheurs du Université de Manchester a révélé une vérité surprenante et dégoûtante sur notre brosse à dents et, plus précisément, sur le danger qu’elle représente pour nous. santé en raison de la quantité de bactéries logées entre ses poils. Rien de moins que 10 millions… ou plus.
Tout d’abord, parce qu’ils sont dans les toilettes, avec un environnement humide inévitable et toujours idéal pour le développement des microbes. Et plus s’il fait chaud.
La deuxième chose, et non moins important, c’est que chaque fois que nous nous lavons les dents nous passons des restes de nourrituremême s’ils sont microscopiques (ce qui n’est pas toujours le cas) de notre bouche à notre pinceau.
Et même si on le rince un peu à la fin de chaque lavage, ce n’est pas suffisant.
Quelles bactéries se trouvent sur une brosse à dents ?
La grande majorité de ce que nous avons trouvé sont bactéries normales présentes dans notre bouche et que quand on se lave, ils collent à la brosse… sans signification majeure.
Mais malheureusement, ils ne sont pas les seuls. Il y en a aussi beaucoup qui peuvent être dangereux.
Il a été démontré que des bactéries telles que E. coli, Staphylococcus aureus ou Pseudomonas aeruginosa ont été retrouvées sur les brosses à dents. Et les personnes atteintes de l’herpèsvirus de type 1 peuvent laisser suffisamment de virus pour infecter d’autres personnes…
D’où viennent ces micro-organismes ? Eh bien, de la bouche, des mains, du verre où l’on laisse les pinceaux… même de l’air de la salle de bain lui-même.
Dans l’environnement de la salle de bain, il y a, par exemple, des bactéries fécales. Chaque fois que nous tirons la chasse d’eau, des aérosols sont créés qui atteignent rester flottant pendant des heures dans le séjour. Et certaines bactéries finiront sur la brosse.
Brosse à dents avec sa pâte, prête à l’emploi… si on a su prendre soin des 6 règles d’hygiène / Photo de George Becker : https://www.pexels.com/es-es/
Quelles mesures devons-nous prendre ?
Les poils d’une brosse à dents contiennent tous les facteurs nécessaires pour favoriser le développement des germes : humidité et restes alimentaires (microscopique ou non).
Et n’oublions pas qu’un objet que nous allons mettre dans notre bouche doit nécessiter les meilleurs soins pour qu’il soit hygiéniquement propre.
Et même si la brosse à dents n’est pas un lieu d’où proviennent des maladies très graves, a priori, il vaudra toujours mieux prévenir.
Et bien sûr, maintenir cette hygiène pourrait nous éviter certaines diarrhées ou infections à levures indésirables.
Alors que devons-nous faire ?
Voici quelques conseils rapides pour ne pas oublier :
1 – Le rinçage est une tâche très importante
Le conseil semble très évident, mais la plupart des gens se trompent.
Après chaque utilisation, il est nécessaire rincer intensément la brossepour éliminer toute matière organique possible.
Si ça peut être avec de l’eau très chaude, mieux. De cette façon, nous parviendrons à une réduction drastique de la quantité de bactéries et autres agents infectieux.
Une autre solution possible serait nettoyez la brosse avec un eau dentifrice.
Une étude réalisée avec des brosses à dents pour enfants a montré que l’utilisation d’un spray de chlorhexidine après le brossage des dents élimine les bactéries telles que les streptocoques des brosses.
Ce composé est courant dans les bains de bouche normaux.
Donc, Après le brossage des dents, il est fortement recommandé de rincer les poils en les frottant avec de l’eau puis de les laisser tremper quelques minutes dans un petit verre de bain de bouche. S’il contient de la chlorhexidine, mieux c’est.
Il est préférable de rincer la brosse à dents à l’eau chaude et de la sécher
L’hygiène de la brosse à dents est très importante, et nous ne le savons pas / Photo par amirhosein esmaeili sur Unsplash
2 – Séchez la brosse, mais pas avec la serviette.
Après s’être brossé les dents et rincé la brosse, il est conseillé de la sécher car l’humidité favorise la prolifération des bactéries.
Mais comment faire ? La chose la plus proche que nous aurons sera certainement une serviette, mais ce n’est pas une bonne option.
On peut penser que la serviette est propre. Mais il est généralement rempli de bactéries pour quelques raisons simples :
De plus, lorsque nous utilisons une serviette pour nous sécher les mains ou le visage, nous transmettons des matières organiques dont se nourrissent les bactéries.
Et enfin, l’environnement de la salle de bain contient de nombreuses bactéries qui flottent et qui finissent également par coller à la serviette.
Voici quelques raisons pour lesquelles, Si nous ne lavons pas nos serviettes fréquemment, elles finissent par avoir une odeur d’humidité. très désagréable.
Et ce sont aussi de bonnes raisons de ne pas sécher notre brosse à dents avec une serviette.
3 – Les casquettes, uniquement pour voyager
Une fois utilisé et séché au mieux, Il faut laisser sécher complètement la brosse en la laissant à l’air libreet mieux sans casquette.
Parce que ces petits étuis pour la tête de brosse sont bien pour voyager et la protéger dans la trousse de toilette, mais il vaut mieux ne pas la mettre sur la brosse juste après s’être brossé les dents.
Il est également important Ne rangez pas la brosse dans le meuble de salle de bain typiquepour la même raison. Il faudrait beaucoup de temps pour sécher et, ce faisant, des bactéries et des champignons pourraient proliférer.
Pensons logiquement : tout comme personne ne penserait à faire sécher des vêtements dans le placard, ne le faisons pas avec la brosse à dents.
4 – Quand faut-il changer la brosse ?
Certaines personnes pensent que la brosse se change lorsqu’elle est usée et que les poils sont aplatis. Quand il ne se brosse plus ou ne masse plus, car il n’y a nulle part où aller.
Les dentistes nous disent aussi que c’est très important de renouveler la brosse si nous avons été malades.
Surtout si nous avons souffert d’une maladie respiratoire telle que grippele Covid ou de simples rhumes ; Et aussi certains troubles digestifs comme la gastro-entérite.
L’explication logique et facile à comprendre est que cette infection va contaminer notre pinceau et, en plus de retarder la guérison de la maladie, nous pourrions constater que notre brossage des dents finit par nous réinfecter.
Parce que nous avons guéri, mais nous continuons à nous mettre des germes dans la bouche à chaque nettoyage théorique.
Il ne faut jamais toucher les poils de la brosse avec le tube. / Photo de Miriam Alonso : https://www.pexels.com/es-es/
5 – Évitez de laisser l’extrémité du tube de dentifrice toucher les poils
Une recommandation très simple à suivre, avec un peu de précaution, est d’appliquer le dentifrice en évitant tout contact entre le tube et les poils.
Un dentiste l’explique de manière très graphique :
Eh bien, c’est exactement ce qui se passe avec le tube de dentifrice que nous utilisons tous à la maison.
Les brosses à dents ne doivent jamais être touchées pour éviter l’échange de germes / Photo de Nat Belfort sur Unsplash
6 – Ne laissons pas les pinceaux dont les poils se touchent
Sûrement à la maison, nous nous aimons tous beaucoup, nous sommes très unis et nous sommes très propres. Mais La bouche de chacun appartient à tout le monde, y compris les germes et les microbes..
Alors pour éviter toute infection, il est essentiel que les poils des brosses à dents ne se touchent pas.
Cette recommandation va dans le sens d’éviter de toucher l’embouchure du tube de pâtes. Ceci afin d’éviter un trop grand échange de micro-organismes. entre eux.
Et la meilleure façon d’y parvenir est changer le verre typique c’est dans tant de foyers, et procurez-vous un de ces pots conçus pour séparer les pinceaux.
De cette façon, les risques de contagion de certaines maladies gênantes seront réduits et nous améliorerons notre hygiène générale.