La « génération EGB » a pour expression « ne te baigne pas encore, attends deux heures pour faire la digestion”. L’expression a été la plus entendue au cours des étés du années 80 et 90. Se jeter à l’eau de mer ou à la piscine dès qu’on a fini de manger était une bombe à retardement. Il pourrait vous faire la fameuse « coupe de digestion » et rester en place. Encore un mythe. coupes de digestion ils n’existent pas.
Le 3 août, certains médias ont publié la mort d’un homme dont l’âge est inconnu sur une plage de Chipiona (Cadix). « La noyade était la cause de la mort, bien qu’une coupure de digestion puisse entraîner la mort », lit-on dans les informations des agences. La victime aurait pu se noyer, en effet. Mais il n’est pas mort d’une coupure digestive.
Le problème n’est pas la prise alimentaire mais la différence entre la température extérieure et la température de l’eau
« La croyance selon laquelle la digestion ou les mouvements digestifs cessent en entrant dans l’eau n’a pas de fondement scientifique », rappelle un article publié dans la revue ‘Medical Education’. Intitulé « L’éducation à la santé face aux fausses croyances, mythes et erreurs autour des incidents aquatiques », le rapport rappelle que, traditionnellement, les familles recommandaient à leurs enfants attendre environ deux heures après avoir mangé avant le bain afin d’éviter une « coupe de digestion ». Dans certaines villes d’Amérique latine, le bain après avoir mangé est même lié à des « crampes abdominales », qui peuvent limiter l’afflux sanguin vers les organes vitaux.
Manger de la nourriture
La communauté scientifique se souvient qu’après avoir mangé de la nourriture, le tractus gastro-intestinal a besoin d’augmenter son flux sanguin pour remplir les fonctions digestives. Ce processus peut prendre plus ou moins de temps selon la quantité de nourriture et sa composition. « Mais ça n’empêche pas la perfusion d’autres organes et muscles, et rien ne prouve qu’il provoque des crampes ou provoque une noyade. Le consensus général parmi les médecins est que il n’y a pas de contre-indications à se baigner après avoir mangé.
Le problème n’est pas l’apport alimentaire, mais éviter les chocs thermiques qui peuvent provoquer la différence entre la température extérieure et celle de l’eau. Par conséquent, la recommandation est (toujours et pas seulement après avoir mangé) d’entrer dans l’eau petit à petit. C’est ce choc thermique qu’il faut éviter.
Les idées populaires, la diffusion via les réseaux sociaux ou « sur mesure » ont conduit à diverses mythes sur la noyade et les incidents aquatiques qui ne sont pas fondées sur des preuves et peuvent avoir des effets secondaires ou limiter la compréhension de ce phénomène », déclarent les auteurs de l’article scientifique. « Notre objectif est d’analyser l’origine des mythes les plus fréquents liés aux incidents aquatiques et d’offrir une perspective scientifique pour sa réfutation », concluent-ils.
piqûres de méduses
L’article, en fait, démantèle également un autre mythe de l’été. Cette fois, concernant la piqûres de médusessi présente cette année sur les plages.
Chaque année il y a 150 millions de piqûres de méduses dans le monde, Cela représente un problème de santé publique qui risque de s’aggraver à l’avenir avec le changement climatique.
« Sans fondement scientifique, divers remèdes maison ont été recommandés et utilisés au niveau populaire, parmi lesquels le application d’urine dans la zone lésée. Cet hypothétique remède, ainsi que le bicarbonate de soude, le jus de citron, la crème à raser, le savon à vaisselle ou le cola, ne soulagent pas l’inconfort. De plus, ils pourraient augmenter la décharge de poison, ils doivent donc être clairement déconseillés. Ce que vous devez faire, c’est laver la zone avec de l’eau de mer, jamais avec de l’eau douce.