Combien de fois rêvons-nous de visiter des villes merveilleuses pleines d’histoire, d’art, de culture et de nature ou de profiter de couchers de soleil de rêve ? N’avons-nous jamais pensé à ce que nous dirions à notre écrivain préféré si nous avions l’occasion d’avoir une conversation ? Ne vous est-il pas arrivé de ne pas aller au cinéma ou de ne pas voir une exposition parce que vous n’aviez personne avec qui le faire ?
Il nous est difficile de reconnaître que Nous vivons dans la solitude plus de fois que nous le souhaiterions et que, parfois, nous avons un sentiment de vide existentiel. Parfois, nous pouvons avoir peur de regarder à l’intérieur de nous-mêmes et être conscients que nous ressentons un inconfort persistant. On se demande même si nous développons une dépression.
Pour inverser cet état émotionnel qui génère tant de mal-être, ASAPME Aragonprès de Mairie de Saragossea lancé l’année dernière le Projet pilote Saragosse + Humanaqui comprend des ateliers de santé mentale et de bien-être émotionnel, des conseils individuels en psychologie et psychiatrie, des parcours dans la ville, des rencontres littéraires, des cinémas de quartier, des jeux intergénérationnels et des sorties culturelles.
Avec la philosophie des villes du quart d’heure, les activités du projet Ils s’approchent des quartiers de Saragosse favorisant ainsi la découverte de la vie citoyenne de la communautéen se concentrant sur l’architecture, son lien avec la nature, l’art et la culture du quartier, mais surtout ses habitants.
Car si quelque chose caractérise cette initiative, c’est bien l’intentionnalité de créer une communauté, favoriser les relations interpersonnelles à travers la culture et une perspective ouverte et axé sur ce que la ville nous offre, générant une connaissance de notre environnement, découvrant la beauté des lieux et des personnes qui nous entourent.
Compte tenu du bons résultats enregistrés lors de la phase pilote, le programme se poursuit cette année avec des activités qui sont incluses dans sept sous-programmes. D’une part, Sana pour homme en…où des professionnels de la psychologie enseignent de saines habitudes de vie grâce à l’apprentissage de stratégies d’adaptation et à la psychoéducation.
Dans le cas d Coins + Humains, à travers des visites à pied de la ville, les promenades saines sont encouragées et ses meilleurs coins sont découverts. Une initiative est également prévue dans laquelle, sous le nom de +Zercades professionnels de la psychologie et de la psychiatrie proposent des conseils et des recommandations personnalisés pour prendre en charge les santé mentale.
Il y a une section plus culturelle de Saragosse + HumanaQui comprend rencontres littéraires, une rencontre avec certains des meilleurs écrivains de la scène littéraire aragonaise ; la proposition de film de Saragosse, dans laquelle Archives cinématographiques de Saragosse organise des projections liées à la santé mentale; et les Sorties culturellesqui contribuent au développement personnel et collectif.
Enfin, le Sous-programme HabilÂges permet à différents quartiers de Saragosse de se développer jeux intergénérationnelsdans lequel la nature et les espaces publics jouent un rôle prépondérant.