Qu’est-ce qu’une entorse ? Dois-je immobiliser l’articulation ou non ?

Il docteur Manuel Lawstraumatologue le Clinique Olympia et Hôpital Universitaire La Luzexpliquer à Guides de santé Quelle est cette blessure ?

Et la première chose sur laquelle nous devons être clairs est que une entorse est une blessure qui n’affecte ni les muscles ni les os, mais les ligaments.

« Les les ligaments sont des tissus fibreux et élastiques qui relient les os entre eux dans une articulation, assurant la stabilité et limitant les mouvements excessifs. Quand un ligament est étiré ou déchiré en raison d’une force excessive appliquée à l’articulation, un entorse», explique le Dr Leyes.

La zone du corps où survient plus fréquemment cette lésion ligamentaire est chevilleMais ce n’est pas le seul.

L’entorse peut toucher :

Le genou

Le coude

La poupée

Les articulations de la des doigts…

« Ce ne sont là que quelques-uns des endroits les plus courants pour les entorses, mais en théorie, toute articulation du corps qui a des ligaments peut être foulée s’il est soumis à une tension ou à une force excessive », commente le traumatologue.

Les eaux des rivières et des réservoirs sont-elles propices à la baignade ? mieux connaître le danger Comment identifier une entorse ?

Une glissade, une entorse, un coup bête peuvent provoquer des douleurs dans l’articulation. Mais comment savoir qu’il ne s’agit pas d’un simple coup, mais que les ligaments ont subi des dommages ?

« Le premier soupçon qu’il s’agit d’une entorse et non d’un coup est le mécanisme de la blessure. Les entorses surviennent généralement à la suite d’une force ou d’un mouvement soudain qui étire ou tord l’articulation. Ils sont souvent associés à des activités sportives, chutes ou des mouvements brusques », explique le spécialiste.

entorses provoquent souvent des douleurs aiguës et lancinantes dans l’articulation affecté. Cette douleur peut être intense, augmenter avec le mouvement et peut même rendre difficile le mouvement de l’articulation blessée.

En plus de la douleur, la zone touchée il s’enflamme de « manière très évidente dans les premières heures, et une ecchymose peut même apparaître à la suite de la rupture de petits vaisseaux sanguins lors de la blessure », ajoute le Dr Leyes.

Les entorses provoquent souvent une douleur aiguë et lancinante dans l’articulation touchée

types d’entorses

Tous ces symptômes peuvent varier selon la gravité de l’entorse. Et c’est que ces blessures sont classées à différents degrés selon la gravité de la blessure.

La classification la plus couramment utilisée est la suivante :

entorse de grade I: C’est le degré le plus léger d’entorse. Dans ce cas, les ligaments sont étirés, mais pas complètement déchirés. Dans ces cas, le traumatologue explique qu ‘«il peut y avoir une légère douleur, un gonflement et une légère limitation des mouvements dans l’articulation touchée. La stabilité articulaire n’est généralement pas compromise.

entorse de grade II: C’est une blessure quelque chose de plus sérieuxdans lequel un déchirure partielle des ligaments. Par conséquent, la douleur qui produisent ce type d’entorse est plus aigu, ainsi que des gonflements et des ecchymoses. « Il peut y avoir une limitation importante des mouvements, une instabilité articulaire et des difficultés à effectuer des activités régulières. »

entorse de grade III: C’est le degré d’entorse le plus grave car une déchirure complète des ligaments, ce qui entraîne « une perte de fonction et de stabilité de l’articulation. il peut y avoir un douleur intense, gonflement important, ecchymoses étendues et difficulté à bouger l’articulation »explique le Dr Leyes.

De plus, dans certains cas, lorsque ce type de blessure survient « vous pouvez ressentir une sensation de « claquement » ou de « claquement ». Elle nécessite des soins médicaux appropriés et parfois un traitement chirurgical peut être nécessaire pour réparer les ligaments endommagés.

Heureusement, la plupart des cas d’entorses sont légers ou modérésavec lequel les diagnostiquer, seul un examen physique par le spécialiste sera nécessaire pour le diagnostic.

« Cependant, dans certaines circonstances, une radiographie peut être recommandée pour exclure une lésion osseuse supplémentaire ou une fracture associée. Par exemple:

Si il la douleur est intense et persistanteet est situé dans l’os près de l’articulation

Ouais tu ne peux pas supporter poids sur le membre atteint après une entorse

Si il y en a un déformation visible dans l’articulation touchée, comme un changement de la forme ou de l’alignement normal

Si vous avez déjà eu une blessure grave à la même articulation

Si vous avez subi des entorses récurrentes dans cette zone.

L’abus d’antibiotiques, également dans les animaux de compagnie et l’agriculture, cause plus de 33 000 décès. Je l’ai foulé, dois-je immobiliser complètement l’articulation ?

Jusqu’à il y a quelques années, lorsque ce type de blessure se produisait, l’articulation était immobilisée même avec un plâtre.

Mais maintenant, les spécialistes en traumatologie recommandent commencer à bouger dès que possiblepour « prévenir la raideur articulaire, améliorer la circulation sanguine et favoriser une bonne cicatrisation des tissus », explique le Dr Leyes.

Pour cette raison, le traumatologue de l’hôpital Olympia fournit quelques recommandations pour aider à récupérer de la blessure :

La première chose est de reposer l’articulation touchée et éviter les activités qui peuvent aggraver la blessure, mais sans l’immobiliser. Pour ce faire, le Dr Leyes recommande de garder « l’extrémité élevée au-dessus du niveau de la coeur autant que possible. Cela peut aider à réduire l’enflure et favoriser une bonne circulation. »

Appliquer un bandage compressif élastique (cheville, poignet…) autour de l’articulation touchée pour aider à réduire l’enflure. Ce type de pansement permet aux « ligaments de cicatriser dans une bonne position permettant la flexion et l’extension de l’articulation ».

« Après quelques jours après l’entorse, lorsque la douleur et l’enflure ont diminué, vous pouvez commencer à faire des mouvements fluides de l’articulation pour maintenir son amplitude de mouvement », ajoute le médecin.