Qu’est-ce que la dermatite de contact ? Conseils pour la peau d’un dermatologue

Il y a quelques semaines, en me lavant le visage le matin, j’ai remarqué quelque chose. Ma peau était bosselée et texturée, ce qui n’était pas la norme pour moi. Au début, j’ai pensé que le coupable était mon tonique – peut-être qu’il avait expiré sans que je m’en aperçoive ? – mais après l’avoir rincé et appliqué ma crème hydratante, un trou s’est installé dans mon estomac quand j’ai réalisé que la texture était définitive sur mon visage et non d’un de mes nombreux produits de beauté.

Pris de panique, j’ai couru vers le miroir et j’ai vu que des rougeurs, des bosses et une sécheresse squameuse s’étaient installées sur mes deux joues pendant la nuit. Bien que j’aie eu ma juste part de batailles contre l’acné, ce qui était sur mon visage ne ressemblait à rien de ce que j’avais connu auparavant. Deux appels effrénés à mon dermatologue et un chat vidéo plus tard, on m’a diagnostiqué une dermatite de contact.

N’ayant jamais connu de dermatite auparavant, j’avais beaucoup de questions. La première est (bien sûr), WTF est une dermatite de contact en fait ? Pour en savoir plus, j’ai consulté Freddie Bartholomew, MD, FAAD, un dermatologue certifié au Berman Skin Institute, pour voir s’il pouvait faire la lumière sur la situation.

Qu’est-ce que la dermatite de contact ?

Pour le dire simplement, c’est une condition qui ressemble à une éruption cutanée. « La dermatite, parfois appelée eczéma, est un terme général désignant l’inflammation de la peau », a déclaré le Dr. Barthélemy contre POPSUGAR.

La dermatite de contact fait spécifiquement référence à une inflammation causée par le contact avec une substance incompatible avec votre peau. La dermatite de contact peut sembler différente pour tout le monde, mais « les signes de dermatite que vous pouvez voir et sentir sur votre peau peuvent inclure des rougeurs, un gonflement, une sécheresse et des démangeaisons. La dermatite de contact peut se manifester n’importe où sur la peau, y compris des zones comme le visage, les paupières et même le cuir chevelu.

Qu’est-ce qui peut causer une dermatite de contact?

Il existe de nombreuses causes de dermatite de contact « basées sur vos antécédents médicaux, votre mode de vie, votre environnement et l’utilisation de produits de soins personnels », a déclaré le Dr. Barthélemy. « Des exemples courants sont les traces de nickel dans les bijoux en or, les parfums dans les déodorants ou les détergents et les conservateurs dans les lingettes démaquillantes. »

Si vous présentez des symptômes pouvant être liés à une dermatite de contact, il est peut-être temps de contacter votre dermatologue. Ma dermatite de contact est apparue après avoir passé la nuit dans un hôtel, elle aurait donc pu être causée par n’importe quoi, du détergent qu’ils ont utilisé sur leurs serviettes à un produit de nettoyage de surface qu’ils ont utilisé juste avant d’entrer dans la chambre.

Comment traiter la dermatite de contact

En plus d’essayer de comprendre ce qui irritait ma peau, ma question la plus urgente était de savoir comment m’en débarrasser – et vite. La première règle de base est d’arrêter d’utiliser des déclencheurs potentiels, y compris le maquillage ou les soins de la peau avec des parfums, des huiles essentielles ou d’autres ingrédients couramment irritants. Ensuite, a suggéré le Dr. Bartholomew suggère que les personnes souffrant de dermatite de contact devraient consulter un dermatologue pour essayer de déterminer le meilleur traitement. « Une fois les causes possibles identifiées, le traitement peut consister à éviter les coupables probables, à se concentrer sur des soins de la peau doux et à de brefs traitements avec des crèmes ou des onguents médicamenteux. »

Ce qui a fonctionné pour moi a été de passer temporairement à la lotion hydratante de Vanicream (14 $) et au nettoyant doux pour le visage sans parfum de la marque (9 $) et d’utiliser la crème topique à la triamcinolone prescrite par mon dermatologue. (Une chose à noter : la triamcinolone est un stéroïde topique et peut provoquer une acné stéroïdienne en cas d’utilisation excessive. Vérifiez auprès de votre médecin si un stéroïde topique vous convient.) J’ai également complètement évité le maquillage et tous mes produits de soin de la peau habituels. Il a fallu environ une semaine avant que je ne voie quoi que ce soit vraiment s’estomper, donc je pense que votre meilleur outil est la patience. (Le temps de guérison typique peut aller jusqu’à deux semaines.)

Comment prévenir la dermatite de contact

Quant à éviter la dermatite de contact, « simplifier votre routine de soins de la peau peut réduire le risque d’irritation », a déclaré le Dr. Barthélemy. Cela signifie réduire votre exposition à des ingrédients potentiellement déclencheurs.

Avant de choisir un nouveau produit, faites d’abord un test de patch. « Pour ceux qui ont la peau sensible, je recommande de commencer par une petite zone de test sur votre peau pour vous assurer qu’il n’y a pas d’effets secondaires. Idéalement, vous ne devriez ajouter qu’un seul nouveau produit de soins personnels à la fois, afin que les produits qui ne correspondent pas à votre peau puissent être identifiés et évités. »

Ce qui m’a le plus aidé finalement, c’est le temps. Bien que j’espérais un produit miracle qui me débarrasserait de mes bosses et de ma sécheresse le plus rapidement possible, donner au médicament le temps de faire son travail et donner à ma peau une pause de maquillage m’a vraiment aidé. Si vous présentez des symptômes qui pourraient être une dermatite de contact, une visite chez un dermatologue agréé devrait vous mettre sur la bonne voie.