Selon une étude du RNIS, dans Espagne existe etl’habitude répandue (52,1 %) de utiliser un écran solaire uniquement sur le visage, alors qu’il faut aussi l’utiliser sur toutes les zones exposées.
En fait, il y a beaucoup de choses que nous ignorons sur la crème solaire. Par exemple, Savez-vous ce que signifie « SPF » ? Ce sont les initiales de ‘Sun Protection Factor’ qui signifie en espagnol ‘facteur de protection solaire’. Une autre question importante est : Savez-vous ce que signifie le numéro de la crème solaire ? Protection 10, 15, 20, 50… que signifient ces chiffres ?
Qu’est-ce que le SPF ou le FPS ?
Tout d’abord, vous devez garder à l’esprit qu’il s’agit du ‘SPF¡ ou ‘FPS’. Comme nous l’avons mentionné précédemment, cela signifie « facteur de protection solaire », ce qui signifie en espagnol ‘Facteur de protection solaire’.
En conséquence, numéros qui apparaissent (15, 20, 30, 50…) indiquent le SPF, c’est-à-dire le niveau de photoprotection de cette crème.
Que signifie le numéro de crème solaire ?
L’explication a été donnée par @pharmacienfernandez, un pharmacien devenu très célèbre sur TikTok grâce à sa capacité à expliquer les questions de santé et de pharmacie de manière simple et proche.
Le chiffre qui apparaît sur les crèmes solaires indique-t-il le temps de protection qu’elles vous procurent ? « S’il met 30, alors 30 minutes de protection ; s’il met 50, 50 minutes de protection. » Le pharmacien explique non, même si cela a du sens.
Le créateur de contenu explique que SPF est un multiplicateur de temps il faut qu’une personne commence à brûler naturellement, selon son type de peau (plus blanche, moins blanche…), puisqu’il est évident qu’une personne moins foncée (en théorie) mettrait moins de temps à commencer à brûler à cause du soleil.
Farmacéutico Álvarez explique ce qui suit : « Si ça te prend 5 minutes pour brûler et que tu utilises une crème avec un indice de protection solaire de 30, alors ça prendra 5×30, soit 150 minutes pour brûler. Et si c’est 50, 5×50 : 250 minutes pour brûler. » « Et si votre peau est plus foncée et qu’il en faut 10, il faudra 10×30 : 300 minutes et 500 si vous en utilisez 50 ».
@farmaceuticofernandez Quel est le SPF des crèmes ? #apprendreavectiktok #farmaceuticofernandez #pharmacie #santé #pharmacien ♬ son original – Farmaceuticofernandez
La vidéo a plus de 33 mille reproductions et Farmacéutico Fernández lui-même compte plus de 2,7 millions de followers sur ce réseau social, c’est pourquoi il est devenu une référence en matière de problèmes de santé sur la plateforme.
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Comme l’explique l’American Cancer Society, les écrans solaires avec Le FPS 15 filtre environ 93 % des rayons UVB. Dans le cas des crèmes solaires avec SPF 30, elles filtrent environ 97 % ; crèmes solaires avec Filtre SPF 50 environ 98%et enfin, ceux qui ils ont un SPF 100 d’environ 99 %.
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Quel est votre phototype de peau ?
Lors de l’achat d’une crème solaire, il est important de connaître le phototype de peau que vous avez, en tenant compte du fait que le phototype est la capacité de la peau à absorber le rayonnement solairece qui conditionne la réponse à l’action des rayons solaires et la capacité de chacun à bronzer, ainsi que la durée limite d’exposition au soleil et aux UV.
Phototype 1 (peau très blanche et sensible) : Très sujet aux brûlures et pas de bronzage. Il faut utiliser une très haute protection.
Phototype 2 (peau blanche et claire) : Brûlures très faciles à présenter et bronzage minimal. Il a besoin de très hautes protections dès qu’il y a un minimum d’exposition.
Phototype 3 (légèrement brun): Brûlures faciles à présenter et bronzage progressif. Vous pouvez utiliser une protection moyenne en général et élevée ou très élevée dans les situations de plus grande exposition.
Phototype 4 (brune): Brûlures et bronzage occasionnels. Ces types de phototypes sont protégés par une protection moyenne à élevée.
Phototype 5 (très sombre) : Il présente rarement des brûlures et présente un bronzage intense rapide. Vous pouvez utiliser une protection faible, moyenne, élevée ou très élevée selon le niveau d’exposition.
Phototype 6 (peau noire) : Pas de brûlures et bronzage maximum. Vous pouvez utiliser une protection faible, moyenne, élevée ou très élevée selon le niveau d’exposition.
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