Le risque de subir une coup de chaleur C’est quelque chose qui doit être pris en compte ces jours-ci face aux avertissements de températures élevées et surtout dans les zones à humidité excessive, car les deux facteurs peuvent provoquer la déshydratation de l’organisme.
Il sera donc bon pour nous de rester vigilants, car les vagues de chaleur sont de plus en plus fréquentes et peut causer de graves problèmes de santé, en particulier chez les les personnes les plus vulnérables ou avec des pathologies antérieures.
Selon le ministère de la Santé, lors d’un coup de chaleur, le corps ne peut pas réguler la température, qui augmente rapidement jusqu’à ce qu’elle dépasse 40 degrés, et que provoque de sérieux problèmesdonc c’est important savoir quels sont vos symptômes et comment réagir avant un pour sauver des vies.
Symptômes du coup de chaleur
Le principal symptôme du coup de chaleur est une température corporelle supérieure à 40 ºC.
Aussi les symptômes suivants sont courants:
Confusion
Agitation
vertiges
Désorientation
difficulté à parler
Rougeur de la peau
Sécheresse
Mal de tête
Faiblesse musculaire.
En outre, aussi est susceptible de souffrir :
Nausée
vomissement
Respiration et fréquence cardiaque rapides
Et il est aussi possible que L’état mental peut être altéré venir souffrir :
convulsions
Délire
Ou même tomber dans le coma.
Une autre des complications causées par la chaleur accablante est la épuisementdont les symptômes sont :
Faiblesse
Fatigue
vertiges
Nausée
Évanouissement.
Ne pas recevoir de traitement rapide avant qu’un coup de chaleur ne provoque dégâts sérieux aux organes vitaux, comme le cerveauou causer la mort.
Que faire en cas de coup de chaleur ou d’insolation
La première chose à faire en cas de coup de chaleur est appeler le 112 recevoir un traitement professionnel.
Pendant ce temps d’attente, pendant l’arrivée des secours, la personne doit être emmenée dans un endroit frais. Et là, aidez-moi baisser la température de votre corps compresses froides ou donner un bain soit douche avec eau froide. Il est très important de ne rien lui donner à boire.
Quelles sont les personnes les plus à risque de coup de chaleur ?
Les données proposées par le ministère de la Santé montrer que le chaleur est directement lié à maladies comme l’épuisement par la chaleur et le coup de chaleur. De plus, des pathologies ou des conditions antérieures peuvent également être aggravées. Mais tout le monde n’a pas le même risque de coup de chaleur.
Les groupes très probablement d’en souffrir sont :
Enceinte.
Plus de 65 ans.
Les personnes qui suivent quelqu’un traitement pharmacologique qui peut être plus sensible à la chaleur.
Les personnes qui consomment de l’alcool et des drogues.
Personnes à autonomie limitée.
Les personnes qui vivent dans des maisons difficiles à refroidir.
Les athlètes et les personnes qui travaillent à l’extérieur aux heures centrales de la journée.
Les personnes qui se trouvent dans des environnements fortement urbanisés.
Les personnes souffrant de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et respiratoires, l’obésité ou le diabète.
Les personnes qui vivent seules ou dans des conditions défavorables.
Nourrissons et enfants de moins de 4 ans.
Conseils de prévention
Parmi les mesures de prévention pouvant être prises pour éviter les coups de chaleur, la Croix-Rouge espagnole a préparé une infographie avec quelques recommandations telles que :
s’abriter du soleil
Mangez des repas légers et équilibrés
Boire de l’eau
Évitez les efforts physiques.
Cependant, les températures élevées peuvent également être dangereuses à l’intérieur. garder un environnement frais à la maisonIl est recommandé baisser les stores et fermer les fenêtres.
On demande prudence particulière dans la voituresurtout avec seniors, mineurs et animaux de compagnie dans heures centrales de la journéecar une grande quantité de chaleur peut s’accumuler à l’intérieur du véhicule lorsqu’il reste stationné au soleil et vitres fermées.