Selon le Étude sociologique de la mémoire chez les personnes de plus de 60 ans Développé par Nutricia, la division nutrition spécialisée de Danone, l’oubli et l’oubli touchent 65% des plus de 60 ans.
La plupart d’entre eux s’en moquent, car ils considèrent que c’est normal. lié à son âge.
Cette recherche révèle que chez les plus de 60 ans:
Plus de la moitié oublie parfois les noms de personnes ou de choses qu’ils connaissent.
De plus, 46 % estiment apathique ou réticent à certaines occasions
40% d’expérience changements d’humeur.
La vieillesse est associée à l’oubli et à l’oubli, mais ils ne sont pas exclusifs à cet âge Image de Steve Buissinne sur Pixabay
Dans la tranche d’âge des plus de 75 ans:
30 % ont indiqué qu’ils se sentaient de temps à autre désorienté.
Et près de 25 % peuvent avoir Difficulté à suivre le fil de la conversation ou ils peuvent parfois manquer des rendez-vous importants.
Comment éviter les otites douloureuses qui montent en flèche à ces dates ? MCI : Déficience cognitive légère
Bien que nous parlions d’épisodes qui Ils sont normaux tout au long de la vie, et d’autant plus fréquent qu’on vieillit, la réalité est que aussi pourraient être des symptômes associés à une déficience cognitive légère (DCL).
Ce trouble se manifeste par des symptômes tels que :
Présenter dextérité inférieure dans les petites tâches quotidiennes
À découvrir changements de comportement (un sentiment d’apathie ou de réticence s’intensifie, les individus se sentent désorientés et il y a une perte de compétences sociales).
L’alimentation, l’exercice physique et la socialisation sont essentiels à la prévention de la maladie d’Alzheimer.
Comme il l’explique Dr Guillermo Garcia-Ribas, neurologue de la Hôpital Ramón y Cajal de Madrid:
« Les oublis ou oublis sont fréquents dans la population et la grande majorité correspond à ce que nous appelons les plaintes cognitives subjectives (QSC). Mais certaines personnes ont des problèmes de mémoire suffisamment graves pour être détectés lors de l’évaluation médicale.
« Ces altérations de la mémoire, ou d’autres processus cognitifs, persistants avec une évaluation objective qui montre une altération, c’est ce qu’on appelle DCL« .
« Son importance réside dans le fait qu’entre un tiers et la moitié des personnes atteintes de MCI ils en auront un dépendance fonctionnelle (besoin de supervision et d’aide) dans les 5 à 7 prochaines années”.
Quelle est la différence avec la démence ?
Comme estimé, trois personnes sur dix de plus de 65 ans ont un trouble cognitif léger (MCI). Cependant, à ne pas confondre avec la démencepuisqu’il n’y a pas d’atteinte fonctionnelle, et s’il y en a, elle est minime.
Cela ne veut pas dire que ce n’est pas peut évoluer vers la démence au fil des ans, les experts recommander un diagnostic précoce ralentir sa progression et lui assurer une bonne qualité de vie.
Comme le montre cette enquête, les plus de 60 ans trouvent dans leur environnement le plus proche, familial (63%) et conjoint (56%), les piliers avec lesquels évoquer leur oubli. En dehors de ce milieu, le professionnel de santé (48%) est la figure de référence.
60% des cas de démence ont un diagnostic d’Alzheimer.
Comme il se souvient Dr Enrique Arrietamédecin membre de la Société espagnole des médecins de premier recours (SEMERGEN):
« Le MCI est un problème de santé qui doit être pris en charge dans les consultations de soins primaires. une plainte de mémoire nous devons d’abord nous occuper de le confirmer, à la fois avec le patient et avec son environnementet l’objectiver à travers une bref test cognitif”.
« Avec ces informations, nous pouvons donner des directives de prévention aux patients, et si nous suspectons un DCL, orienter vers un neurologue Cela complétera le diagnostic.
Est-il bon d’enlever les dents de sagesse? Cela peut affecter le sens du goût à long terme.Que faire en cas de diagnostic de DQL ?
Les mesures les plus connues pour stopper l’évolution de ces oublis sont :
Exercices de mémoire (80%)
vie active
Exercice physique (63%)
Ils considèrent également la alimentation comme moyen de stopper son évolution par 37% des sondés.
Et 26% prennent en compte supplémentation nutritionnelleaxée avant tout sur la aliments destinés à des fins médicales spéciales (AUMES)qui sont spécialement préparés ou formulés pour la prise en charge diététique des patients sous surveillance médicale.
Pour cette raison, l’utilisation de ce type de complément alimentaire « est facile à accepter pour les patients, et le fait qu’il s’agisse d’un complément alimentaire réduit fortement la possibilité d’effets secondaires ».
« La mise en pratique des mesures préconisées (compléments alimentaires, alimentation, exercice physique et stimulation cognitive) peut ralentir la détérioration, faire apparaître plus tardivement la démence, et permettre aux patients et à leur famille d’avoir plus d’années de bonne qualité de vie ».