Trois millions de personnes en Espagne souffrent l’ostéoporose. C’est l’une des maladies associées à la vieillesse, c’est pourquoi les données démographiques de notre pays, qui témoignent du vieillissement de la population, en font un problème d’une grande ampleur et importance pour la santé publiquesurtout en regardant vers l’avenir.
Cet affaiblissement osseux prédispose les personnes âgées à avoir un risque accru de fracturesnotamment de :
La fracture vertébrale est la plus fréquente, la fracture de la hanche est la plus grave.
Et même si l’idée est très répandue selon laquelle cela ne touche que les femmes, conséquence de la ménopause, la vérité est que les hommes en souffrent aussi.
En fait, les experts estiment que dans les pays développés, les gens souffriront d’une fracture de fragilité osseuse au cours de leur vie :
50 % des femmes et 20 % des hommes de plus de 50 ans subiront une fracture de fragilité osseuse au cours de leur vie / Freepik
La conséquence Les fractures vertébrales sont les plus fréquentes chez les patients souffrant d’ostéoporose..
Mais La fracture de la hanche est la complication la plus grave, car elle nécessite toujours une intervention chirurgicale et sa mortalité en phase aiguë est de 8 %.
Dans notre pays, l’incidence de ce type de fracture est de sept cas pour 1 000 habitants de plus de 65 ans. Et même si, comme nous l’avons vu, les hommes Ils sont moins exposés à l’ostéoporose, Lorsqu’ils en souffrent, c’est généralement plus grave.
C’est pourquoi chez l’homme, il est essentiel d’identifier la cause possible de la maladie, qui peut être due à des facteurs tels que :
Facteurs de risque de l’ostéoporose
Les principaux facteurs de risque de l’ostéoporose sont :
L’Etude de les facteurs génétiques sont essentiels d’approfondir nos connaissances sur l’ostéoporose, puisque la masse osseuse d’une personne est déterminée à 90 % par la génétique.
Comme les maladies cardiovasculaires, l’ostéoporose est une maladie silencieuse. Il ne montre son visage que lorsque la santé du patient est déjà devenue compliquée
L’utilisation de certains médicaments pour prévenir ou guérir certaines maladies est également un facteur de risque de souffrir d’ostéoporose à court et moyen terme.
Certains médicaments sont destinés à :
Le risque de souffrir d’ostéoporose augmente considérablement chez les personnes diagnostiquées avec les maladies suivantes :
Pouvez-vous prévenir l’ostéoporose ?
Même si nous l’avons déjà vu la génétique pèse lourd dans cette maladieles experts recommandent de prendre certaines mesures afin de minimiser les conséquences de cette maladie.
Archive – Radiographie de la main / UGR – Archive
1 – Le premier d’entre eux est prendre, dès le plus jeune âge, suffisamment de calciumqui variera en fonction de l’âge et du sexe.
Il est recommandé aux hommes et aux femmes qui ont entre 18 et 50 ans consomment 1 000 milligrammes de calcium par jour. Les laitier Ce ne sont pas les seuls aliments qui apportent du calcium. Il saumon, le sardines ou la des produits à base de soja Ils constituent une autre option hautement recommandée. Cela influencera également le nombre de moments vitaux comme la grossesse, l’allaitement et la postménopause.
2 – C’est important bronzer pour obtenir une quantité suffisante de Vitamine Dchargé de faciliter l’absorption du calcium et du phosphore.
3 – Et comme pour pratiquement tout ce qui touche à la santé, il faut procéder à exercice physique régulier. Marcher, monter et descendre les escaliers ou nager Cela améliorera la santé de nos os.
4 – Enfin et surtout, si nous avons des personnes âgées à la maison, nous devons placer correctement les meubles, chaises, tapis, etc., afin de éviter les chutes.
L’ostéoporose a-t-elle un traitement ?
Cela dépendra du risque de souffrir d’ostéoporose à moyen terme.
L’un des plus utilisés est bisphosphonatesun groupe de médicaments destinés à résorption osseuse et est également utilisé pour traiter le cancer avec métastases osseuses.
Bien sûr, le effets secondaires de ce traitement sont des nausées aux douleurs abdominales en passant par les brûlures d’estomac.
Cependant, il existe un autre médicament (dénosumab) qui offre les mêmes résultats (réduit le risque de fracture) et qui n’est administré que par voie intramusculaire tous les six mois.
La L’hormonothérapie substitutive est une autre option.
Dans le cas des femmes, les œstrogènes sont utilisésce qui contribue à maintenir le Densité osseuse. Mais, comme le préviennent les experts, augmente le risque de cancer du sein et des caillots de sang.
Chez les hommes, chez qui l’ostéoporose est liée à une diminution des niveaux de testostéroneon utilise cette hormone qui agit directement sur la densité osseuse.