PHOTO : Bildbyran
Le nouveau plan de formation de William Poromaa est une réussite.
On peut beaucoup remercier son entraîneur Lars Ljung.
Mais Wolfgang Pichlers a également mis la main à la pâte.
Les cinq milles sont devenus une des distances préférées des William Poromaa. Troisième des cinq milles lors des Championnats du monde de Planica et cinquième à Holmenkollen, à seulement 22 ans.
Le succès de Poromaa sur cinq milles
Selon Poromaa, le succès sur les longues distances est dû au modèle d’entraînement du joueur de 22 ans. Il l’a institué il y a trois ans. Au lieu de proposer deux séances d’entraînement plus courtes en une journée, Poromaa organise une séance d’entraînement plus longue.
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Ils font fonctionner ce système au moins deux fois par semaine. Et ils pensent voir un effet du nouveau modèle.
– Cela me permet de maintenir la vitesse pendant longtemps. Vous avez pu le constater sur les cinq milles cette année. Après tout, j’utilise ce concept depuis que je suis en première année senior – et maintenant je suis l’un des plus jeunes à monter sur le podium dans une course de cinq milles. C’est donc clair, c’est probablement une des raisons pour lesquelles j’ai réussi à le faire, dit Poromaa L’Express.
L’acte de Wolfgang Pichler
Le cerveau derrière le plan d’entraînement est l’entraîneur de Poromaa Lars Ljung. Pour le journal du soir, Ljung raconte que plusieurs autres skieurs ont commencé à s’intéresser à ce nouveau concept, entre autres Edwin Colère.
– Ce qui est habituel, c’est que tu fais plus de séances que William. Mais il semble que de plus en plus de gens commencent à le faire maintenant.
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Mais rien de tout cela n’aurait été possible sans Wolfgang Pichlerrévèle Ljung.
– C’est en fait Wolfgang qui m’a lancé l’idée de devenir entraîneur. Il était mon inspiration. Et il aimait ça avec des passes longues et difficiles. J’ai donc reçu beaucoup de choses de Wolfgang.
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