Un nouveau projet a été lancé pour répondre à l’anxiété climatique croissante chez les étudiants de l’Université d’East Anglia.
Lors de l’ouverture à Norwich, les étudiants ont dit qu’ils ressentaient du désespoir, de la colère et du désespoir face au changement climatique.
Ils s’inquiètent de la façon dont ils vivront dans un monde au climat imprévisible et à la destruction de la nature.
Jeudi, une nouvelle enquête a révélé que 45 % des étudiants britanniques s’inquiètent du changement climatique au moins une fois par semaine.
Meg Watts, une étudiante en littérature de 22 ans, a déclaré avoir souffert de dépression après avoir été submergée par l’ampleur des problèmes auxquels la planète était confrontée. Et elle a cherché une thérapie après avoir développé des troubles de l’alimentation en essayant de découper des aliments emballés dans du plastique.
Le nouveau programme a été développé avec Norfolk, un organisme de bienfaisance pour la santé mentale, et Waveney Mind, qui a reconnu que les jeunes venaient consulter au sujet de leurs craintes concernant le changement climatique.
Les préoccupations communes concernaient la sécurité alimentaire et le fait d’avoir ou non des enfants, a expliqué Ruth Taylor de Mind. « Les jeunes essaient de se préparer à ce qui s’en vient », suggère-t-elle.
Le projet vise à s’attaquer aux tabous entourant l’anxiété climatique et à fournir aux étudiants les compétences nécessaires pour gérer leurs sentiments. Les organisateurs disent que c’est l’un des premiers projets universitaires au Royaume-Uni à aborder le problème.
Il comprend une série de soi-disant cafés climatiques – une session de groupe informelle où les gens parlent de leurs sentiments – et un cours de huit semaines qui enseigne aux étudiants comment transformer les sentiments de désespoir et de colère en « action pleine d’espoir ».
Des étudiants volontaires sont formés pour diriger des groupes de discussion qu’ils espèrent étendre aux générations plus âgées de Norfolk.
Azza Dirar, 30 ans, a déclaré qu’elle était profondément déprimée et désemparée après avoir été témoin de la dégradation de l’environnement dans son pays d’origine, l’Éthiopie. Elle encourage les étudiants à « dire la vérité sur ce qu’ils ressentent et à apprécier la beauté de la vie ici ».
Assis sur des chaises en cercle, des groupes d’étudiants ont partagé leurs sentiments sur le changement climatique lors du lancement de mardi.
« J’ai des phases – parfois j’ai l’impression que ce n’est pas ma faute, c’est à ceux qui sont au pouvoir. Ensuite, j’ai lu quelque chose d’autre qui dit que si nous n’agissons pas, nous sommes comme des négationnistes du climat », a déclaré un participant.
« J’ai des hauts et des bas. Mon futur travail sera d’aider les gens, mais parfois je me dis à quoi sert mon éducation si nous ne pouvons pas arrêter le changement climatique ? », a déclaré un autre.
L’inaction politique et les nouvelles négatives contribuent aux sentiments de désespoir, ont déclaré certains.
Une poignée de participants ont résumé leurs sentiments en un mot après la discussion, en disant « motivés », « apaisés », « responsabilisés » et « encouragés », ajoutant que le partage les rend moins seuls.
S’adressant à – l’étudiant en développement Stephen Kirk, 21 ans, a déclaré que ses craintes concernant le changement climatique avaient commencé à l’école. Il a cherché sur Internet des informations sur le réchauffement climatique et la biodiversité et est devenu effrayé et en colère.
« Parfois, je me sens assez seul face au changement climatique et aux émotions que je ressens autour de lui », a-t-il expliqué.
Mais le café climatique est un « espace sûr et ouvert pour simplement parler » sans se soucier de la réaction des autres, a-t-il déclaré.
« J’ai accepté le fait que j’ai le droit de m’inquiéter de cette situation – je ne l’ai pas nécessairement causé et je suis né dedans.
« Je peux prendre cette colère et cette énergie maintenant et les transformer en quelque chose de bien », a-t-il déclaré.
Et l’étudiant en médecine Amit Singh, 22 ans, a déclaré qu’il se sentait « validé » par la discussion. « Les gens savent que c’est un sujet effrayant, mais on n’en parle pas souvent. En écoutant les incroyables discours des orateurs, j’ai eu l’impression de garder le contrôle lorsque j’ai parlé de mes propres expériences », a-t-il déclaré.
« Les gens ont peur de se sentir vulnérables, mais dès que nous commençons à parler, nous réalisons que nous sommes tous dans le même bateau », explique-t-il, ajoutant qu’il pense qu’il est « vital » que les craintes climatiques au Royaume-Uni soient traitées. largement.
Comme d’autres, il pense qu’il est important que les gens apprennent à gérer leur anxiété car cela « leur permettra de jouer un rôle dans la gestion de la crise ».
La recherche a identifié une détresse psychologique généralisée chez les jeunes à cause du changement climatique, affectant leur vie quotidienne.
L’enquête mondiale auprès des étudiants de Yonder 2022 a révélé que 39% des étudiants britanniques déclarent avoir réduit leur consommation de viande au cours des cinq dernières années et 26% déclarent que le changement climatique affectera leur décision d’avoir des enfants.
Conseils aux étudiants sur la gestion de l’anxiété climatique
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Reconnaissez vos sentiments – il n’y a rien de mal à se sentir mal à propos du changement climatique
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Notez vos peurs dans une liste. Cochez tout ce que vous ne pouvez pas contrôler
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Trouvez des choses qui vous calment lorsque vous vous sentez en détresse – cela peut être une chanson, un exercice ou une méditation
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Essayez de trouver quelque chose, grand ou petit, que vous pouvez faire et impliquez-vous
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