Les problèmes mentaux Ils ne sont plus tabous. Parler de dépression, d’anxiété, de stress ou d’angoisse n’est plus quelque chose qui stigmatise qui que ce soit. Mais ce qui a provoqué ce changement de mentalité, c’est de pouvoir évaluer le grand impact que tous ces troubles ont sur la population espagnole.
Dans cette optique, la compagnie d’assurance Aegon a consacré une partie de son VI Étude sur la santé et le mode de vie d’approfondir précisément les problèmes psychologiques dont la population a souffert au cours de l’année dernière. Et les données sont inquiétantes.
Cette enquête révèle que :
Concrètement, c’est le stress qui ressort le plus puisque 22,4% des personnes interrogées déclarent avoir été stressées plus de la moitié des jours de l’année.
L’étude révèle également que Plus de 80 % des personnes interrogées affirment avoir souffert d’au moins un des symptômes de dépression et d’anxiété. Et ce qui est plus inquiétant, dans la majorité des cas (76,1 %), ces symptômes ont perturbé d’une manière ou d’une autre leur vie quotidienne.
Plus de 70 % des Espagnols ont souffert de stress ou d’anxiété au cours de la dernière année. / Art créatif. Pik gratuit.
De plus en plus de personnes prennent des mesures pour accroître leur bien-être émotionnel
Même si les pourcentages d’inconfort émotionnel sont très élevés, il est important de noter que De plus en plus de personnes, conscientes de cette circonstance, décident d’agir en la matière.
Ainsi, 42% des personnes interrogées dans l’étude Aegón indiquent avoir pris des mesures pour modifier leurs symptômes liés à l’anxiété et à la dépression.
Parmi ces mesures, celles liées aux changements d’habitudes de vie se démarquent. (plus d’exercice, de meilleures habitudes de sommeil, une meilleure alimentation), suivi du activités de relaxation telles que la pleine conscience. Ils soulignent également prendre des médicaments et commencer une thérapie psychologique.
Les femmes présentent plus de symptômes de dépression ou d’anxiété que les hommes. / Gratuit.
Les femmes, les personnes sans enfants ou au chômage, celles qui souffrent le plus de dépression et d’anxiété
Les femmes sont en tête en termes de symptômes. Donc,
En laissant de côté le sexe des répondants, L’étude identifie les personnes sans enfants et celles qui ont perdu leur emploi ou ont été en ERTE comme les groupes qui ont le plus fréquemment souffert de symptômes de dépression ou d’anxiété.
Concernant l’âge, il est curieux de constater que Les symptômes d’anxiété et de dépression sont très fréquents chez les plus jeunes et diminuent à mesure que l’âge des personnes interrogées augmente. Ainsi, 91,9% des personnes entre 18 et 25 ans confirment s’être senties anxieuses ou déprimées, tandis que ce pourcentage tombe à 65,1% chez les plus de 65 ans. Il est frappant de constater que 96,3% des personnes interrogées affirment avoir subi un moment de stress au cours du mois dernier.
Le pourcentage d’Espagnols qui demandent une aide psychologique est encore faible. / Gratuit.
Ce sont les habitants de Murcie, de Navarre et des îles Canaries qui présentent le plus de symptômes de dépression ou d’anxiété.
Les habitants de Murcie (94 %), de Navarre (92 %) et des Îles Canaries (90,7 %) sont ceux qui souffrent le plus de symptômes liés à la dépression et à l’anxiété.
En analysant les profils par communauté autonome, Murcie (94%), Navarre (92%) et les îles Canaries (90,7%) sont les zones qui comptent le plus de personnes déclarant avoir présenté des symptômes associés à des problèmes de santé mentale tels que la dépression et l’anxiété. À l’opposé se trouvent les citoyens des Asturies et de La Rioja (74% chacun) et ceux du Pays Basque et de Madrid (77,3% chacun).