Prescrire des cours d’exercices aux patients atteints de cancer peut améliorer les résultats du traitement et « sauver la vie », selon une nouvelle recherche.
Un panel de spécialistes du cancer a examiné les preuves de dizaines d’études sur les avantages de l’exercice pour les patients sous traitement.
De nouvelles directives de traitement présentées lors de la conférence annuelle de l’American Society of Clinical Oncology (ASCO) concluent que les médecins devraient recommander des exercices aérobies, tels que la marche, la natation ou la course, pour atténuer les effets secondaires du traitement.
Les patients qui subissent de tels exercices rapportent moins d’anxiété, une meilleure qualité de vie et moins de fatigue, ont déclaré les experts.
« Bénéfices évidents de l’exercice »
« L’intégration de l’exercice dans le traitement actif présente des avantages évidents pour les patients atteints de cancer, et les oncologues devraient inclure des recommandations d’exercice [at appointments] », dit la nouvelle directive de traitement.
« Les interventions d’exercice pendant le traitement actif réduisent la fatigue, préservent la forme cardiorespiratoire, la fonction physique et la force, améliorent la qualité de vie et réduisent l’anxiété et la dépression chez certaines populations. »
Des recherches supplémentaires, présentées à l’ASCO à Chicago, ont révélé que l’exercice améliore les chances des patients de terminer leur chimiothérapie, augmentant ainsi la probabilité de succès du traitement.
Environ 173 femmes atteintes d’un cancer du sein ont participé à l’étude, dont la moitié ont reçu des conseils en matière d’exercice et d’alimentation saine pendant un an.
Le groupe a été encouragé à effectuer deux heures et demie d’exercice aérobique par semaine, les directives d’entraînement internationales actuelles et deux séances de musculation par semaine.
Les participants ont également reçu des FitBits pour suivre leurs pas et les encourager à atteindre 10 000 par jour.
Les participants ont également reçu une chimiothérapie au cours de l’étude d’un an.
À la fin de l’étude, le groupe actif s’entraînait 128 minutes par semaine, contre seulement 34 minutes au début. Le groupe non actif ne faisait que 28 minutes par semaine.
Les chercheurs ont également constaté que les personnes qui font plus d’exercice avaient moins d’interruptions de leur chimiothérapie et sont donc plus susceptibles de terminer le cours en entier.
augmentation des taux de survie
docteur Tara Sanft, de la Yale School of Medicine et auteur principal, a déclaré que certains des patients de l’étude ont déclaré que l’exercice « sauvait la vie ».
«Nous connaissons depuis un certain temps les avantages du régime alimentaire et de l’exercice pour prévenir le cancer. Une alimentation saine et l’exercice après un cancer peuvent également améliorer la survie », a-t-elle déclaré.
« Voyons maintenant si une alimentation saine et de l’exercice au moment du diagnostic peuvent vous aider à terminer vos traitements plus facilement.
«Les femmes qui ont suivi les directives et apporté les plus grands changements à leur alimentation et à leur activité physique étaient beaucoup plus susceptibles de terminer la chimiothérapie. Ils ont eu moins de réductions de dose et ont retardé [treatment].”
Elle a ajouté que les résultats suggèrent que les médecins devraient surveiller les niveaux d’exercice des patients et les encourager à rester actifs.
Martin Ledwick, Head Information Nurse chez Cancer Research UK, a déclaré : « Il existe de plus en plus de preuves que l’exercice peut aider avant, pendant et après le traitement du cancer.
« L’activité physique avant et après le traitement peut aider les patients atteints de cancer à mieux faire face au traitement, à favoriser la récupération et à améliorer le bien-être mental. »
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