Les hommes semblent « emprunter » du temps libre à leurs partenaires féminines pour faire de l’exercice, mais les femmes n’obtiennent pas le même temps en retour, selon une nouvelle étude de l’Université nationale australienne (ANU) Journal de la santé et du comportement social.
L’étude a analysé les données de 7 000 ménages composés de couples hétérosexuels âgés de 25 à 64 ans, en examinant comment ils partagent le temps.
Les chercheurs ont découvert que la journée d’une femme n’avait « aucune concession » pour faire de l’exercice, mais que le temps des hommes était « élastique », quelle que soit la durée de travail des hommes et des femmes.
« Il s’agit de l’une des premières études à montrer comment, heure après heure, le temps des femmes pour leur santé est pressé pour gérer leur travail et leur famille, alors que le temps des hommes pour le travail et la santé est plus protégé », auteur et professeur ANU Lyndall Strazdins mentionné.
« Nous avons constaté que le temps de travail des femmes est rigide – il n’a pas de concession alors que les hommes ont une élasticité dans leurs journées, même lorsqu’ils travaillent de plus longues heures.
« C’est un problème majeur pour la santé et la condition physique des femmes.
« Chaque heure qu’une femme travaille lui enlève son temps libre, mais cela n’arrive pas à ses homologues masculins. Les hommes travaillent de longues heures et semblent emprunter du temps à leurs partenaires féminines pour faire de l’exercice.
« Même lorsqu’un homme dans un couple augmente ses heures de travail, il peut conserver du temps pour faire de l’exercice, mais lorsqu’une femme travaille plus, elle renonce à son temps pour faire de l’exercice. Cela suggère que les hommes empruntent leur temps aux femmes de leur vie. . »
Dans l’ensemble, 34 % des hommes couplés étaient physiquement actifs, c’est-à-dire plus de trois activités physiques modérées ou intensives pendant au moins 30 minutes par semaine.
Les femmes étaient moins actives physiquement que les hommes, avec seulement 28,6% des femmes en couple trouvant du temps pour la même quantité d’exercice régulier.
L’activité physique des femmes diminuait davantage lorsque leurs obligations familiales ou leurs heures de travail rémunérées augmentaient et que leurs heures de travail étaient également moins flexibles.
« Les hommes ayant plus de temps pour faire de l’exercice et plus de flexibilité dans leur temps de travail se répercutent sur le corps des femmes », a déclaré le professeur Strazdins.
« Les femmes donnent leur santé et leur bien-être à leurs partenaires masculins. »
L’étude a révélé que si les femmes augmentaient leur temps de travail de 10 heures par semaine, ou de deux heures par jour, seulement 22,6 % étaient susceptibles d’être physiquement actives.
En revanche, lorsque les hommes augmentent leur temps de travail rémunéré de 10 heures par semaine, le nombre d’hommes physiquement actifs ne diminue que de 2 %, à 32 %.
L’étude a également révélé que les hommes sont susceptibles d’augmenter leur activité physique lorsque les heures de travail de leurs partenaires féminines sont plus flexibles.
Le co-auteur de l’ANU, le Dr Tinh Doan, a déclaré: « Lorsque les hommes travaillent de longues heures, cela ne semble pas entraver leur activité physique, pas plus que les heures travaillées par leurs partenaires féminines. »
Le professeur Strazdins a déclaré que les efforts de santé publique pour augmenter l’exercice doivent tenir compte des circonstances très différentes auxquelles les femmes sont confrontées en matière d’équilibre entre vie professionnelle et vie privée et prendre beaucoup plus au sérieux l’inégalité entre les sexes.
« Il y a actuellement une sécheresse mondiale de l’exercice, et cela pousse d’énormes fardeaux de maladies du système cardiovasculaire au système cognitif. Nous devons limiter les heures de travail au travail, et même le partage des heures de soins à domicile, pour les hommes et les femmes à la fois. suffisamment de temps pour rester en bonne santé », a-t-elle déclaré.
Tinh Doan et al, Time for Physical Activity: Different, Inequal, Gendered, Journal de la santé et du comportement social (2022). DOI : 10.1177/00221465211028910