Les êtres humains ont passé toute l’histoire à chercher le Saint Graal, la fontaine de jouvence éternelle, la pierre philosophale et même un pouvoir dans les cellules souches pour arrêter sa propre mort. Bien sûr, la conclusion, pour le moment, est que nous devons nous résigner au fait que nous allons tous mourir. « Et Dieu merci », diront certains qui ne voient pas l’intérêt d’être sur Terre éternellement à payer des factures. Cependant, cette pensée a également suscité de nombreuses inquiétudes – transcendantales et terrestres – depuis des millénaires.
En vieillissant, les gens font face à des crises qui nous font nous demander comment nous vivons nos vies. Bien qu’il s’agisse de la crise des années 40, ou crise de la quarantaine en anglais, celle qui a la renommée la plus inquiétante, aucune ne peut rivaliser avec l’examen vital que beaucoup de gens font sur leur lit de mort. Plusieurs psychiatres et professionnels de la santé impliqués dans les soins palliatifs ont étudié comment les gens font face à la mort et quelles sont leurs pensées lorsque ce moment arrive.
Bronnie Ware est l’un des auteurs les plus reconnus dans ce type de témoignages ; est une infirmière australienne qui travaillé pendant des années en soins palliatifs avec des personnes au cours des 12 dernières semaines de leur vie. En 2012, il publie son livre Les cinq principaux regrets des mourants – qui en espagnol serait quelque chose comme les cinq choses que les mourants regrettent le plus – dans lequel il reflétait nombre des leçons qu’il avait apprises dans son travail avec des patients qui étaient proches de leur fin.
Avec ce livre, l’auteure encourage les lecteurs à profiter d’une bonne santé pour mener une vie épanouie et offre les conseils de plusieurs d’entre elle patients décédés sans avoir rayé toute leur liste de choses à faire. Voici les cinq choses pour lesquelles les gens regrettent le plus leur lit de mort, selon Bronnie Ware :
vivre comme les autres veulent
Maintenir un mariage parce que la tradition le dicte, choisir une profession que vos parents aiment plus que vous-même ou ne vous lier qu’à quelques-uns pour ce qu’ils diront. Selon Bronnie Ware, la chose dont ses patients se plaignaient le plus au moment de mourir était ne pas avoir vécu selon ses propres critères et désirs. Ainsi, l’auteur expose dans le livre trois cas de patients qui se sont rendus compte trop tard qu’ils ne faisaient pas ce qu’ils voulaient vraiment.
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Travaille trop
Dans ce cas, Bronnie Ware explique que travailler trop dur était un regret manifesté plus par les hommes que par les femmes. Les patients dont Ware s’était le plus occupé étaient des personnes issues de générations où l’homme apportait l’argent et la femme s’occupait de la maison. Dans ce sens, de nombreux hommes ont partagé avec l’auteur qu’ils avaient manqué l’enfance de leurs enfants et ils n’avaient pas eu beaucoup de temps à passer avec leur famille. Maintenant, il n’y aurait rien de mal à travailler dur si c’était le but de la vie d’une personne.
ne pas exprimer ses sentiments
L’auteur du livre explique que beaucoup de gens regrettent à la fin de leur vie de ne pas avoir exprimé ce qu’ils pensaient et ce qu’ils ressentaient pour ne pas avoir de conflits avec les autres. Cette habitude est néfaste, selon l’infirmière, car les gens finissent par avoir le sentiment d’avoir vécu une vie médiocre et de ne pas avoir pleinement développé leur personnalité. Ce regret est étroitement lié au premier, tous deux consistent à ne pas aborder la vie comme on le souhaite vraiment.
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Perte de contact avec ses amis
« Tout le monde manque à ses amis quand ils meurent », dit Ware dans cet article du Gardien. Malheureusement, à mesure que nous avançons dans la vie, les obligations de la vie nous empêchent d’avoir le temps dont ces relations ont besoin pour continuer à exister. L’auteur du livre explique que beaucoup de ses patients n’ont pas pu retrouver leurs anciens amis quand ils étaient en train de mourir parce que cela faisait longtemps qu’ils ne s’étaient pas vus.
ne pas s’autoriser à être heureux
Enfin, Ware propose une idée qui peut choquer : quand les gens étaient proches de la mort, ils ont réalisé que le bonheur était un choix. En d’autres termes, être heureux n’avait rien à voir, en réalité, avec un partenaire, une maison ou beaucoup d’argent, mais avec surmonter la peur du changement. De nombreux patients proches de la mort ont affirmé qu’ils avaient passé toute leur vie à répéter les mêmes schémas et habitudes qu’ils voulaient vraiment changer, mais qu’ils se sentaient à l’aise.
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