Selon une étude de l’Université Rice, les parents habitués à l’enseignement à domicile se sont sentis plus résistants pendant la pandémie de COVID-19 que ceux dont les enfants des écoles publiques étaient soudainement confinés à la maison.
Cela était particulièrement vrai pour les parents scolarisés à domicile qui sont restés physiquement actifs. Mais ceux qui ont subi un stress accru parce que les étudiants étaient à la maison – et dont les régimes d’entraînement ont souffert – ont probablement vécu une expérience différente.
Le rapport de l’auteur principal Laura Kabiri du département de kinésiologie de Rice, la récente ancienne élève de Rice Annie Chen et Brian Ray de l’Institut national de recherche sur l’éducation à domicile ont interrogé 123 parents de jeunes d’âge scolaire en 2020. Ils ont découvert le type de scolarité que les élèves recevaient avant la pandémie. a eu un impact direct sur la résilience perçue des parents.
« Nous savions l’importance de l’activité physique pour promouvoir les avantages pour la santé physique comme la prévention des maladies et la gestion du poids et même les avantages pour la santé mentale comme la réduction du risque de dépression et d’anxiété », a déclaré Kabiri. « Cependant, nous savons maintenant aussi que les parents des écoles publiques qui n’ont pas fait suffisamment d’activité physique pendant le COVID-19 se perçoivent également comme beaucoup moins résilients. »
L’étude paraît dans le Journal international de la réforme de l’éducation.
L’augmentation du stress des parents qui travaillent soudainement et enseignent à leurs enfants à la maison a été un thème récurrent de la pandémie, a noté Kabiri, professeur adjoint d’enseignement et conseiller en médecine sportive à Rice. Mais personne à ce jour n’avait quantifié à quel point ils se sentaient résilients.
« La résilience psychologique peut être définie de différentes manières », a-t-elle déclaré. « Généralement, la résilience aide les individus à gérer les situations difficiles de manière constructive et à trouver et accéder à des ressources qui favorisent leur propre bien-être. Cette résilience était particulièrement importante pour les parents pendant le stress prolongé de la pandémie de COVID-19. »
L’étude note que COVID-19 a fait passer le nombre d’enfants scolarisés à domicile aux États-Unis de 2,5 millions à 5 millions en janvier 2021. Ce nombre n’inclut pas les millions d’autres qui ont suivi des cours virtuels dans des écoles publiques depuis chez eux.
La pandémie a fourni une occasion unique d’étudier la relation entre le stress et la résilience des parents en fonction de leur situation. L’étude établit une distinction claire entre les parents habitués au régime et ceux dont les enfants étudiaient à la maison pour la première fois, a déclaré Kabiri.
« Nous avons été surpris de voir à quel point les parents physiquement actifs percevaient différemment leur propre résilience par rapport à ceux qui étaient plus sédentaires, en particulier parmi les parents des écoles publiques », a-t-elle déclaré. « Nous avons été moins surpris mais heureux de quantifier que les parents scolarisés à la maison se sentaient effectivement plus résilients que leurs homologues des écoles publiques.
« Étant un parent d’élèves des écoles publiques et subissant moi-même la perturbation de l’éducation, je devais me demander si les parents qui scolarisaient déjà leurs enfants à la maison ou ceux qui maintenaient des routines d’exercice régulières réagissaient différemment », a déclaré Kabiri.
La bonne nouvelle, soulignent les chercheurs, est que « la résilience est un processus plutôt qu’un trait de personnalité ».
« Nous pouvons tous bénéficier d’une activité physique et d’une meilleure résilience », a déclaré Kabiri. « Pour l’instant, marchez vous-même. Et avec vos enfants. Et peut-être même le chien pendant au moins 150 minutes par semaine. Ou faites-les courir pendant 75 minutes. Les avantages s’étendront au-delà de la santé physique, à la santé mentale également. »
Laura S. Kabiri et al, Effets du type de scolarité et de l’activité physique sur la résilience des parents de jeunes d’âge scolaire, Journal international de la réforme de l’éducation (2022). DOI : 10.1177/10567879221106718