Le programme d’entraînement de Charlotte Calla pour le Champion des Champions

Charlotte Kalla fait partie des participants au Master of Masters 2025.
Elle révèle maintenant comment elle s’est préparée pour l’enregistrement télévisé d’automne.
– J’ai réalisé que la formation spécifique au ski à laquelle je suis habituée n’est peut-être pas la meilleure formation pour les Maîtres des Maîtres, raconte-t-elle à Dagens Nyheter.

Avec 22 médailles aux Jeux olympiques et aux Championnats du monde, une victoire au classement général du Tour de Ski et du Prix Jerring en 2008 est Charlotte Kalla37 ans, l’un des plus grands athlètes d’hiver suédois de tous les temps. Comme plusieurs de nos autres plus grands profils sportifs, elle intègre désormais le programme SVT Mästarnas mästar.

Kalla est en Master des Masters 2025

Charlotte Kalla était censée participer au programme il y a deux ans, mais a été contrainte d’abandonner au dernier moment en raison d’une blessure. L’année suivante, elle venait de devenir maman de son fils Alvin1.
– C’était très aigre là-bas il y a deux ans quand j’ai dû jeter l’éponge à cause d’une blessure à la dernière minute. Maintenant, je suis incroyablement heureuse que nous soyons bientôt au point de départ et que nous puissions partir, a-t-elle déclaré à SVT avant le départ.

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Le programme a été enregistré en Espagne en septembre. La dix-septième saison sera diffusée ce printemps, mais on n’a pas encore décidé exactement quand. Bien sûr, c’est Mike Leijnegard qui est le présentateur, comme lors de toutes les saisons précédentes.

En plus de Kalla participe également Johan Elmander (football), Nilla Fischer (football), Thomas Heiderup (kick-boxing), Tobias Karlsson (handball), Kalis Loys (basket-ball), Marcus Nilsson (volley-ball), Markus Oscarsson (canoë) et Emma Dahlstrom (freeskiing) – mais c’est surtout la reine du ski avec laquelle Leijnegard a hâte de travailler.
– C’est particulièrement amusant que Charlotte Kalla puisse enfin nous rejoindre. La blessure qui l’a arrêtée la dernière fois est maintenant guérie, et nous savons tous quel pouvoir primordial est contenu dans une Kalla vigoureuse, a-t-il déclaré dans un communiqué de presse.

Le téléchargement de Charlotte avant l’enregistrement SVT

Lorsque Kalla devait participer aux Champions of Masters il y a deux ans, elle avait un projet très ambitieux avec un programme d’entraînement varié.
– Ensuite, j’ai tout essayé, du tir à l’arc à la course d’obstacles et j’ai aussi pris des cours de ramper pour être prête, raconte-t-elle L’actualité du jour.

Cette année, elle a tenté une tactique complètement différente. Peut-être parce qu’elle a un enfant d’un an à la maison et qu’elle n’a pas le temps de sortir et de faire de l’exercice autant qu’elle le souhaite.
– Quand j’ai essayé de trouver du temps pour m’entraîner pendant l’été, j’ai senti que je ne voulais pas faire de compromis sur le temps avec Alvin – ni sur les vacances d’été habituelles. J’ai toujours aimé m’entraîner, mais je n’avais pas envie de sortir pour m’entraîner en soirée, mais il fallait que ce soit quelque chose qu’Alvin puisse suivre. Il y a donc eu beaucoup de course à pied avec un buggy et un peu de musculation, dit-elle.

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Kalla s’est également rendu compte que le type d’entraînement qu’elle suivait en tant qu’athlète d’élite ne serait pas nécessairement adapté à l’enregistrement SVT.
– Mais bien sûr, j’ai couru des intervalles et des entraînements de force légèrement différents parce que j’ai réalisé que l’entraînement spécifique au ski auquel j’étais habitué n’était peut-être pas le meilleur entraînement pour la Championne des Champions, dit-elle.

Ce sera tellement excitant de voir Charlotte Kalla et les autres participants aux Champions des Champions ce printemps. Nous attendons déjà avec impatience le programme SVT. Selon vous, qui va gagner ? S’il vous plaît écrivez un commentaire!

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