Il fréquente régulièrement la presse depuis cinquante ans. il le fait ce matin carmen navarro, récemment arrivée de courtes vacances à Sancti-Petri, et avoue que, malgré le long aller-retour hier, de plus de dix heures, ce matin elle est allée s’entraîner. « Ce n’est pas facile d’être une femme d’affaires de 81 ans », dit-elle.
[Carmen Navarro: “La mascarilla nos ha cambiado la cara y nos ha envejecido”]
Mais, sans aucun doute, la chose la plus incroyable à propos de cette conversation est la combinaison des connaissances et de la discipline. « L’exercice est essentiel. J’ai un entraîneur personnel tous les jours et mon mari, qui est plus âgé que moi, va au gymnase trois jours par semaine. Il est particulièrement bon à notre âge de faire de l’exercice modéré pour augmenter la stabilité, mais aussi pour éliminer toxines, pour améliorer la circulation, non seulement du sang, mais aussi de la lymphe [apostilla]pour stimuler la production de collagène… pour mille choses ! », précise l’experte beauté.
Il a toujours eu de bonnes relations avec la presse…
La vérité est qu’ils m’aiment, oui. Je considère que ma relation avec les médias a été un succès. Parce que vous pouvez être très bon dans votre travail, mais si personne ne vous connaît… J’ai organisé de nombreuses présentations et démonstrations en direct, pour que ce que je fasse soit connu. J’ai été en contact étroit avec la presse.
Carmen Navarro. Photo : Jaime Boira.
Considérez-vous que vous avez une capacité naturelle pour la communication ?
je ne suis pas mauvaise [se ríe]. Il y a de très bonnes personnes dans le monde de l’esthétique qui soit ne communiquent pas, soit ne transmettent pas bien, et cela limite leur activité. J’ai eu de la chance d’être doué pour parler.
Depuis toujours?
Oui, j’aurais été une grande actrice. J’aurais été doué pour ça parce que j’adore parler aux gens, transmettre des choses, être en empathie avec mes clients. Écoutez, maintenant il y a des traitements que je vois sur Instagram dont je pense ‘bon c’est pas bien expliqué’ ou ‘ils ne devraient pas choisir celui-là’. Et quand ils viennent ici pour enregistrer, eh bien vous ne pouvez pas imaginer, ce sont ceux dont je dis qu’ils ont le plus de succès.
Quels sont désormais les temps forts à communiquer ?
Chaque période de l’année doit avoir une vision différente. Maintenant, nous sommes face à l’été, nous avons mis notre premier bikini et nous nous sommes trouvés horribles [bromea] ou, disons, régulier, et nous voulons nous améliorer un peu. Les soins les plus courants actuellement sont les soins du corps et du visage, les mariages et les événements sont nombreux et il faut bien se préparer.
Pour le visage nous en avons une, Jovena, que nous aimons, car elle repositionne le visage, réaffirme… dès la quarantaine le visage commence à s’affaisser, les femmes et les hommes mènent une vie stressée et ont besoin de se détendre et de réaffirmer le visage.
Dans le corps, normalement, ce qui est recherché est de réduire, avec des traitements anti-cellulite et contre les graisses accumulées.
Selon vous, quelle est l’importance des gadgets dans la beauté ?
Maintenant, il y a beaucoup d’équipement, mais c’est nécessaire. La première chose est un bon diagnostic, une fille de 30 ans n’est pas la même qu’une fille de 50 ans. Même si aujourd’hui à 50 ou 60 ans une femme peut être très jeune.
A 81 ans, aujourd’hui je travaille ici et je reste phénoménal. Je crois que peu de gens endurent autant d’années d’activité, et c’est parce que je crois en l’esthétique préventive, pour lutter contre le temps. C’est mon quotidien. Je crois aussi que si l’estime de soi augmente, le système immunitaire s’améliore également et vous restez à l’écart des maladies physiques et mentales.
Quel est ton secret?
Savez-vous ce qu’est l’ikigaï ? Eh bien, c’est un concept qui a été développé dans des régions du Japon où ils ont découvert qu’ils vivaient depuis plus de 100 ans. Ikigai c’est avoir une vraie raison de vivre, l’envie de faire des choses, de se battre et d’apprendre. Ces lieux sont très isolés, il y a beaucoup d’aide les uns des autres, et il faut travailler pour gagner sa vie, ils veillent à leur santé physique et mentale, à ce qu’ils mangent, à faire de l’exercice, à leurs relations sociales…
Une ouvrière du quartier de Salamanque
Qu’auriez-vous aimé faire si vous ne vous étiez pas consacré à l’esthétique ?
C’est ce que j’aime le plus, j’aime l’esthétique. Sinon, j’aurais aimé être médecin. Même si j’ai eu de la chance, parce que mon père a décidé que ce n’était pas bon pour les études, que les filles c’était pour se marier, nous c’était pas pour les études !
Photo extraite de l’album de famille de Carmen Navarro.
Avez-vous imaginé que votre vie serait comme ça?
Pas du tout, imaginez que je me suis mariée à 21 ans, à 25 ans j’ai eu trois enfants, un par an. Et à cette époque, les femmes ne travaillaient pas, du moins dans le quartier de Salamanque. Aucune femme de ma famille ne travaillait. Ni mes cousins, ni aucun ami, et je n’imaginais pas que je pourrais travailler et gagner mon propre argent.
Mais je voulais ça…
J’ai rêvé, j’ai rêvé que j’allais être entrepreneur. Que j’allais avoir mon propre revenu. Et regarde où je l’ai fait. Bien que je ne sois pas une bonne femme d’affaires, car tout l’argent que je gagnais a été investi dans l’entreprise pour l’améliorer, car ma quête a toujours été d’offrir le meilleur, si j’avais été davantage une entrepreneure, j’aurais investi dans d’autres choses. Mais bon, je continue à en profiter au jour le jour, ma vie a été belle. J’aime ce que je fais.
Et comment cela a-t-il commencé ?
C’était par hasard. Je n’imaginais rien de tout cela. Ma mère n’était pas une femme vaniteuse, elle était très jolie et avait l’air phénoménale, elle allait chez le coiffeur, mais elle ne s’occupait de rien lié à l’esthétique. J’ai commencé à essayer le corps parce que c’est beaucoup plus facile que le facial, où il est beaucoup plus difficile de poser un diagnostic. Quand le client est sorti en me disant ‘c’est merveilleux, mon pantalon tombe’, je me suis dit ‘je vais commencer les soins du visage’, à ce moment-là tout était de bouche à oreille.
J’ai commencé chez Alberto Aguilera 36, juste en face des jésuites, j’ai vécu dans une de ces maisons italiennes qui avaient plusieurs pièces en enfilade, j’ai enlevé un bureau, puis je prenais des chambres et il est arrivé un moment où mon mari m’a dit « personne ne peut supporter ça ». J’ai donc pris un local.
Photo tirée de l’album de Carmen Navarro.
Où était?
Puis à côté de San Bernardo, Sagasta, Ortega y Gasset, les centres Corte Inglés, Montesquinza et puis est venu l’un des plus beaux, celui de Pozuelo, qui est de type japonais, il y a la paix, la détente…
Travail du corps et de l’esprit
La légende veut qu’il travaille les yeux fermés…
J’aime travailler les yeux fermés, car quand on travaille sur un tissu j’aime sentir ce qu’il y a derrière, comment il est. À l’époque, ils pensaient que nous étions des psychologues.
J’ai alors commencé à apprendre les techniques orientales, je suis allé beaucoup à Katmandou, plusieurs voyages et de nombreux étés, là j’ai beaucoup appris, nous sommes allés avec un lama, et aussi en Indonésie et d’autres endroits où nous avons non seulement appris des techniques orientales mais aussi la combinaison de l’Orient et de l’Occident.
Carmen Navarro avec le Lama Gangchen Rinpoché dans les années 90.
Vous voulez dire corps et esprit ?
C’est essentiel, si vous n’êtes pas bien à l’intérieur, vous n’êtes pas à l’extérieur. Si vous n’êtes pas détendu, comment pouvez-vous être bien à l’extérieur ? La première chose que j’ai commencé à faire a été d’éteindre les lumières. Et demandez aux gens de ne pas parler fort dans les couloirs. Je mettais des bougies, des parfums et la musique que je créais le week-end et quand je travaillais, je connaissais même le type de musique pour chaque client.
Je me souviens d’une cliente qui vient de décéder, la pauvre, qui aimait bien Julio Iglesias, elle ne se détendait qu’avec lui, et j’ai mis du classique, cette dame le portait court car elle adorait ça et ne se détendait qu’avec elle.
Quelle est la pire erreur en matière de soin du visage ?
Une bonne hygiène du visage, des produits non adaptés sont utilisés. C’est fondamental. La protection solaire, qu’on oublie à midi et qui fait partie des choses qui vieillit le plus, le soleil, même si on l’adore. Ou donnez-nous la crème de l’ami le soir, ce qui n’est pas bon pour nous.
Et dans la nourriture ?
Quand on fait des diagnostics, la première chose que je dis c’est que 50% de celui-ci est fait par nous et l’autre par vous à la maison. À quoi ça sert de te soigner si tu sors d’ici et que tu bois ton sucre ? Le sucre est le poison de ce siècle, nous devons le supprimer. L’hydratation, l’eau potable est essentielle, et parfois nous ne le faisons pas. Ce que nous buvons le soir n’est pas le même, c’est essentiel. Le régime méditerranéen est merveilleux, si nous le faisons correctement.
Mais bon, le pire, c’est le sucre, qui est partout. L’exercice est essentiel. Les régimes magiques de l’oignon ou de l’artichaut sont inventés chaque année, mais ils ne fonctionnent pas : tout ce qui maigrit redevient rapidement rapide. Vous devez ignorer ce qui sort sur Internet. Le corps n’est pas un Yo-Yo, c’est notre voiture pour être sur cette planète.
Un mythe?
L’une des choses avec lesquelles il y a beaucoup de discussions concerne le collagène, comment le prendre pour être efficace, car nous devons souvent prendre parti pour les acides aminés pour le créer en interne. Si non, le collagène prélevé, jusqu’où va-t-il ? Ce n’est pas très clair.
Parmi les vitamines et suppléments, le plus important est le magnésium, très important, bien plus que le calcium, qui peut nous nuire, calcifier les veines.
Qu’est-ce qui vous a fait rire ?
El retinol es un producto que se creó en la década de los 50, es como vitamina A, y puede ser un antiedad, pero el retinol hay que sabérselo dar, ahora te vienen todas las niñas de 20 años dándose el retinol, y no sirve pour rien.
D’après vous, où réside l’attractivité d’une personne ?
Eh bien, il y a des filles qui sont magnifiques mais qui sont si fades qu’elles ne transmettent pas. D’un autre côté, il y a des femmes qui ne sont pas merveilleuses à cause de leurs traits, mais à cause de la façon dont elles sont projetées, qui ont un sentiment. Je pense que le regard est ce qui transmet le plus.
Et puis, il y a des corps qui sont incroyables, je me souviens d’une femme connue et elle n’était plus toute jeune, quand j’ai commencé à la soigner, je me suis exclamé ‘quel corps merveilleux’. D’autres mannequins et actrices sont très jolies, mais certaines n’ont pas de charisme, elles n’arrivent pas.
Conseil d’Expert
Et face à l’été, alors ?
1. Eau.
2. Protection solaire. Un médecin bien connu en Espagne nous rappelait hier qu’il fallait prendre de la vitamine D, c’est-à-dire descendre à la piscine ou à la plage à 10h et revenir à 11h30. quand le soleil commence à être vertical.
3. Et une alimentation saine, du sucre, rien. En été, nous prenons beaucoup de poison.
Vous qui avez des centres dans différentes provinces, quelles différences trouvez-vous ?
Cinq à Madrid, un à Valence et un autre à Séville. Je dirais que beaucoup de femmes valenciennes aiment la médecine esthétique, elles sont toutes ponctionnées, exposées au soleil et à la plage, et au final avec une peau très exposée, on remarque que c’est une peau épaisse, manque de luminosité, il faut la traiter de l’intérieur vers l’extérieur.
A Séville je trouve que le maquillage est parfois abusé, la peau aussi doit être beaucoup soignée si on la couvre complètement tous les jours. A Madrid, il y a un peu plus de tout.
Et qu’en est-il des cosmétiques pour hommes ?
Eh bien, je pense que j’ai été l’un des premiers à Madrid à avoir des garçons, car je suis très pionnier dans ce domaine. Au début, l’un des étages de Sagasta était réservé aux hommes, mais comme ce sont des cabines séparées, je pensais que c’était pareil. A ces débuts, les hommes avaient honte et disaient « Ma femme m’a dit que je devais venir à cause des points noirs » ou « à cause des cernes sous les yeux ».
Maintenant ils viennent parce qu’ils veulent venir, des hommes de toutes sortes. Ils posent généralement des questions sur le contour des yeux, sur les poches, la fatigue à la fin se reflète dans les yeux, elle vient des reins. Et ils viennent généralement plus le vendredi, ils viennent se reposer pour bien entrer le week-end.
Au niveau des yeux, le plus important est de drainer, il y a un appareil qui s’appelle Fisia, à Barcelone il y a un centre uniquement pour les hommes avec ce traitement, qui détend beaucoup. Après tout, la maladie est une inflammation, et elle a beaucoup à voir avec le sucre, l’alcool et le stress…
Un autre domaine est le double menton, qui peut être résolu avec une barbe, mais il y a aussi le ventre, qui est difficile à enlever, n’est-ce pas ? [sonríe y se disculpa, porque tiene que volver a sus quehaceres, con una energía extraordinaria].
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