Le féminisme peut conduire à une meilleure image corporelle

Une nouvelle recherche de l’Université de Géorgie montre un lien entre être féministe et avoir une meilleure image corporelle.

Publié dans L’image corporelle, l’étude a révélé que les mères féministes et leurs filles avaient une opinion plus positive de leur corps et avaient moins honte de l’apparence de leur corps que celles qui n’adhèrent pas aux idéaux féministes. De plus, l’article a montré que la façon dont les mères voient et parlent de leur corps peut affecter la façon dont leurs filles voient le leur et vice versa.

Les chercheurs se sont concentrés sur l’incarnation féministe, qu’ils définissent comme des femmes rejetant les normes et les attentes de la société quant à ce à quoi elles devraient ressembler tout en se sentant autonomes et en embrassant leur propre corps pour leurs forces et leur unicité.

Dirigées par Analisa Arroyo, auteure principale de l’étude et professeure agrégée au Franklin College of Arts and Sciences, les chercheuses ont interrogé 169 paires mère-fille pour l’étude, mais elles n’ont spécifiquement pas demandé aux participantes si elles s’identifiaient comme féministes. . Au lieu de cela, ils ont analysé les sentiments des participantes à propos de leur propre pouvoir en tant que femme, à quel point elles se sentent connectées à leur corps et à quel point elles se sentent en contrôle de leur propre vie, en plus d’autres mesures des valeurs féministes.

Des recherches antérieures ont établi un lien entre les commentaires négatifs sur son propre corps et des résultats négatifs tels que la dépression, les troubles de l’alimentation, l’insatisfaction corporelle et plus encore. La présente étude a montré que lorsque les filles entendent leurs mères parler négativement d’elles-mêmes, l’image corporelle des filles en prend un coup.

Les filles qui embrassaient leur corps et parlaient positivement d’elles-mêmes, cependant, exerçaient une influence positive sur leurs mères. Les mères avec des filles plus positives sur le corps étaient plus susceptibles d’avoir une meilleure image corporelle d’elles-mêmes.

« Je pense que l’un des principaux enseignements de cette étude est l’importance de se concentrer sur les mamans en tant qu’agent de changement », a déclaré Arroyo. « Une façon de briser le cycle intergénérationnel de l’image corporelle négative est de donner aux mères les moyens de s’accepter et d’aimer leur corps, et c’est ce que nous pouvons enseigner à nos filles. »

Mais Arroyo a dit que c’était beaucoup plus facile à dire qu’à faire.

« Il y a tout un groupe de personnes qui n’ont jamais appris à penser positivement à leur corps », a déclaré Arroyo, qui est basé au Département d’études en communication. « En fait, ils ont honte de leur corps, que ce soit à cause de leur taille, de leur identité de genre, de leur appartenance ethnique ou autre. Et leur discours négatif sur leur corps est blessant. »

Le discours corporel négatif est un cercle vicieux

Le « parler corporel » négatif est courant, en particulier chez les femmes. Et Arroyo a déclaré que cela fonctionnait parfois comme une boucle de rétroaction.

Une femme dit à son amie qu’elle pense qu’elle doit perdre du poids. L’amie se précipite pour la rassurer qu’elle a fière allure. « Quand les gens nous complimentent, cela renforce ce comportement, mais vous ne pouvez rien dire de différent, n’est-ce pas ? Vous ne pouvez pas dire : « Ouais, peut-être que tu pourrais faire un régime. » »

Mais ce n’est pas aussi simple que de dire aux mamans de faire semblant d’avoir confiance en elles jusqu’à ce qu’elles y parviennent.

Les mères de l’étude ont grandi dans les années 70 et 80, une période où la positivité corporelle n’était pas un concept, sans parler du mouvement dans lequel elle s’est développée au cours de la dernière décennie.

« Ils ont grandi à une époque où mince était l’idéal, et il n’y avait pas d’étreinte du corps », a déclaré Arroyo. Ils étaient également probablement hyper conscients de l’épidémie d’obésité, qui porte des jugements de valeur sur les corps et tolère la discrimination à l’encontre des personnes aux corps plus grands.

« Les mères de notre échantillon ont probablement appris que leur corps, qui ne pourrait naturellement jamais répondre à ces idéaux de beauté, est déficient et devrait être soumis à des améliorations continues », ont écrit les auteurs.

Alors, la réponse à la crise de l’image corporelle pour les mères est-elle de parler plus positivement d’elles-mêmes en présence de leurs filles ? Pas exactement, a déclaré Arroyo.

« Nous pouvons dire: » Dites ceci lorsque votre fille dit cela. Agissez de cette façon lorsqu’elle regarde «  », a déclaré Arroyo. « Mais s’ils ne vivent pas cette incarnation et n’acceptent pas vraiment leur corps, c’est juste agir, n’est-ce pas ? C’est faire semblant. Ce n’est pas ce que nous voulons. Nous voulons qu’ils acceptent vraiment le corps qui les porte tout au long de leur vie. . »

Les mamans peuvent être honnêtes et ouvertes avec leurs filles au sujet de leurs luttes avec l’image corporelle, mais elles doivent également s’efforcer de s’accepter davantage et d’encourager leurs filles à emboîter le pas.

« Ce que nous pensons, c’est que la relation mère-fille est l’une des rares fois où ce type de conversation corporelle est acceptable, car elles ont une histoire de partage et d’attention qui pourrait être différente de celle de deux étrangers qui s’engagent généralement dans une conversation corporelle pour s’intégrer. « , a déclaré Arroyo. « Les mères et les filles sont très importantes les unes pour les autres. »