La situation anticyclonique qu’a connue l’Espagne a fait place à la première vague de chaleur que notre pays connaît cet été et qui durera jusqu’à mercredi prochain. Avec dimanche et ce lundi comme journées hautes, dans le sud de la péninsule les températures pourraient même atteindre 45 degrés Celsius dans certaines parties du pays.
Ces types d’étés, au cours desquels il y a de plus en plus d’épisodes de chaleur extrême dus au changement climatique, expose la santé des gens. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), entre 2000 et 2016, la nombre de personnes exposées aux vagues de chaleur« l’un des risques naturels les plus dangereux », augmenté de 125 millionstel que collecté par l’agence Efe.
Dans le cas d Espagneselon Aemet, il y a une tendance à allonger la période estivale, qui est en moyenne un mois de plus que par le passémême si cela n’implique pas nécessairement que « chaque été est plus long que le précédent », nuance le météorologue Benito Fuentes, dans un communiqué recueilli par l’Efe.
« Au cours de la dernière décennie, il y a eu des étés plus longs et plus courts, mais lors de l’analyse d’une période prolongée, nous constatons une prédominance croissante des étés plus longs et une augmentation de leur durée », explique Fuentes.
Que font les japonais ?
Pour faire face à la chaleur intense, en Espagne, les gens boivent généralement quelque chose de frais. Par exemple, on ajoute de la glace au café ou on boit une boisson gazeuse très froide. Cependant, dans Japonbeaucoup font le système inverse : boire quelque chose de chaud pour contrer la température extérieure. Ainsi, il est courant pour les Japonais de boire thé ou eau chaude en été et portez votre thermos pendant les pires mois de l’été.
Même certains athlètes d’élite appliquent cette méthode. Par exemple, le La golfeuse américaine Danielle Kang boit du thé chaud sur le terrain de golf pendant les jours de chaleur intense. « Je n’aime pas opposer le chaud et le froid, parce que j’ai plus chaud. Je sens plus la chaleur. Alors j’essaie de faire un peu de neutralisation interne et externe et de juste respirer », a expliqué l’Américain au magazine Golf.
Mais cette astuce est-elle vraiment efficace ? Selon la science, oui. UN étude menées par des chercheurs de l’Université d’Ottawa (Canada) ont découvert que boire une boisson chaude pendant la période estivale réduit le stockage de la chaleur corporelletant qu’il est effectué dans des conditions permettant l’évaporation totale de la sueur.
La logique est simple : lorsque vous buvez quelque chose de chaud, les récepteurs de votre langue envoient des signaux à votre cerveau indiquant que vous mangez quelque chose de chaud. Ainsi, votre cerveau prend la responsabilité de le refroidir en disant à votre corps de transpirer. C’est similaire à la logique qui explique pourquoi les experts disent que prendre une douche chaude par une chaude journée peut vous aider à vous rafraîchir plus rapidement.
Cependant, pour qu’il soit vraiment efficace, la sueur doit s’évaporer complètement. « Par une journée très chaude et humide, si vous portez beaucoup de vêtements ou si vous transpirez tellement qu’il commence à couler sur le sol et ne s’évapore pas de la surface de la peau, donc boire une boisson chaude est une mauvaise chose« , Ollie Jay, l’un des chercheurs qui ont participé à l’étude, a déclaré à la revue smithsonien.
Il a ajouté: « La boisson chaude ajoute plus de chaleur au corps, donc si la transpiration ne va pas aider à l’évaporation, prenez une boisson froide. »
Cependant, comme le fait remarquer le professeur Peter McNaughton, neuroscientifique à l’université de Cambridge, à la chaîne allemande DW, le les boissons froides ne nous refroidissent que momentanément. « Le volume de la boisson froide est relativement faible par rapport à votre corps, donc l’effet de refroidissement s’estompe assez rapidement », a-t-il expliqué.
Dans tous les cas, la chose à garder à l’esprit est que boire quelque chose de chaud ne fonctionne que dans des environnements spécifiques : dans un journée chaude et sèche, dans lequel nous ne portons pas de vêtements avec peu de transpiration. Par exemple, cette astuce n’est pas recommandée dans un environnement humide comme Barcelone, mais elle pourrait être utile dans un climat comme Madrid.
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