PHOTO : Bildbyrån
Gunde Svan est l’un des meilleurs skieurs suédois.
Et il est devenu connu comme l’un de ceux qui s’entraînaient le plus durement.
Mais maintenant, de nouveaux chiffres pour Frida Karlsson et Ebba Andersson montrent quelque chose de complètement différent.
Il est la grande fierté du ski suédois et a récolté un grand succès dans les années 80. Gunde Swan a innové dans le domaine du ski de fond et a été un pionnier à plusieurs égards lorsqu’il s’est agi de s’entraîner dur et de développer le sport.
Icône de cygne
La légende suédoise était extrêmement créative et cherchait toujours de nouvelles façons d’être meilleur que ses concurrents sur les pistes. Il a roulé avec un long bâton, il a rectifié ses bâtons pour les rendre plus légers et il a été l’un des premiers coureurs à utiliser un moniteur de fréquence cardiaque.
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Aujourd’hui, le ski de fond est un sport complètement différent et il s’est passé beaucoup de choses depuis que Gunde Svan a enlevé ses chaussures et pris sa retraite. Les skieurs sont encore mieux entraînés et il existe une bien meilleure technologie numérique pour obtenir les meilleures conditions.
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Frida & Eba
Dans le passé, les skieurs avec de bons muscles des jambes et une grande capacité d’absorption d’oxygène allaient loin. Ce n’est plus du tout le cas, car les skieurs entraînent beaucoup plus le haut du corps pour faire face à la frappe.
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De plus, les femmes s’entraînent beaucoup plus ces jours-ci, voire plus que les hommes dans certains cas. Svan qui était connu pour s’entraîner le plus dur de tous était d’environ 750 heures par an et de nos jours les deux Frida Karlson et Ebba Andersson atteindre près de 900 heures de formation par an.
– Du côté des femmes, tout a progressé, y compris la prise d’oxygène. Le volume d’entraînement a plus augmenté du côté des femmes que du côté des hommes. En Norvège et en Suède, certaines femmes s’entraînent un peu plus que les hommes en termes d’heures. Les meilleurs patineurs d’aujourd’hui s’entraînent entre 800 et 900 heures par an, dont environ 50 heures au gymnase. Cela s’applique également à Frida Karlsson et Ebba Andersson, dit HC Holmbergprofesseur auxiliaire à l’Université de technologie de Luleå et responsable de la recherche et du développement au Comité olympique suédois avec un intérêt particulier pour le ski de fond, dans une interview avec Dagens Nyheter.
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La nourriture de Gunde
Gunde Svan a également été un pionnier en matière de régime, où la recette du succès était qu’il mangeait d’énormes quantités de nourriture, en particulier de flocons d’avoine. De nos jours, la technologie est incroyablement avancée et aurait rendu l’icône du ski suédoise très jalouse.
– Aujourd’hui, avec l’aide de programmes informatiques, vous pouvez calculer plus précisément ce dont chaque personne a besoin en fonction de sa constitution corporelle. Grâce à des tests en laboratoire, vous pouvez voir combien d’énergie est consommée. La nourriture est pesée et les experts en nutrition s’assurent que le timing est parfait pour que le coureur tire le meilleur parti de l’entraînement ou de la compétition, dit Joakim Abrahamsonancien capitaine national suédois de ski de fond, aujourd’hui directeur sportif de Piteå Elite et entraîneur personnel des skieurs olympiques Johan Häggström et Emma Ribonà DN.
Un exemple clair de l’évolution du ski de fond est que Sven-Åke Lundbäck a remporté l’or olympique au 15 km à Sapporo en 1972 avec un temps de 45 minutes et 28 secondes. Lors des derniers Jeux Olympiques 2022 a gagné Iivo Niskanen L’or olympique sur 15 km avec un temps de 37 minutes et 54 secondes, ce qui signifie que près de huit minutes ont été coupées en 50 ans.
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