santé C’est l’une des principales préoccupations à mesure que nous avançons en âge. Vivez plus longtemps et profitez de chaque instant avec vitalité ça dépenden grande partie, de recevoir des soins appropriés et d’inclure habitudes saines dans notre routine quotidienne.
Différents facteurs influencent la façon dont nous vieillissons. Certains, comme la génétique, échappent à notre contrôle, mais d’autres, comme le fait de porter un alimentation équilibrée, faire de l’exerciceeffectuer contrôles médicaux périodiques et prendre soin de la santé mentale, ils sont à notre portée. Prévention joue un rôle ici essencel, car il nous permet d’anticiper et de réduire les risques, favorisant une plus grande longévité et un meilleur équilibre physique et mental.
Prévenir, c’est vivre
L’Espagne est en tête du classement espérance de vie en Europe, atteignant le 84 anset la tendance est à la hausse, selon les dernières données de Eurostat (Office statistique européen). Pour ceux qui souhaitent vivre une vie bien remplie en vieillissant, l’intégration de bonnes pratiques et la planification d’examens médicaux réguliers sont essentiels pour conserver leur indépendance et leur vitalité plus longtemps.
A partir de 65 ansavoir un politique médicale adapté, comme celui proposé MAPFRÉfavorise un vieillir actif et en bonne santé. Votre assurance maladie « Vous choisissez »conçu pour cette étape de la vie, se concentre sur la prévention, en facilitant les contrôles nécessaires pour anticiper et traiter tout inconvénient éventuel pouvant affecter la qualité de vie.
Selon les données du Association espagnole contre le cancer On estime que jusqu’à 90 % des cas de cancer du côlon et rectal s’il est détecté tôt. Par ailleurs, le détection précoce Cela peut également réduire la mortalité. Dans le cas d cancer du seinune détection précoce peut réduire la mortalité de 25 à 31 %.
Par conséquent, un bien sûr comme MAPFRE, qui comprend également l’accès à une assistance primaire et spécialisée, tant en personne que par vidéoconsultation et chat médical, évitant ainsi les déplacements inutiles, est essentiel. Un autre avantage est qu’il peut être contracté jusqu’à 75 anspour un meilleur accès aux moments clés de la vie.
Traiter les maladies à temps qui peut dégénérer rapidement et avoir de graves conséquences, est vital pour profiter pleinement de la vieillesse.
Traiter les maladies à temps favorise une vie longue et saine
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Des habitudes qui transforment
Nous pouvons agir de manière proactive pour prévenir et combattez différemment problèmes de santécomme des difficultés de mobilité ; des troubles métaboliques, tels que l’obésité, le diabète et un taux de cholestérol élevé ; et les conditions cardiovasculaires.
Grâce à Sèvele plateforme de santé numérique de MAPFRE et à votre service Savia Argent Le groupe senior peut bénéficier d’un programme de formation formation personnalisée adapté au profil de l’utilisateur, avec des sessions live animées par des formateurs, un planning hebdomadaire, un espace privé pour suivre les réalisations et les progrès.
Les experts recommandent que l’essentiel soit de maintenir une vie active, même si cela passe par les tâches quotidiennes, comme faire les courses et se promener. Chez Savia Silver, ils peuvent vous faire une évaluation et établir des lignes directrices personnalisées qui vous aideront dans votre vie quotidienne. conserver votre indépendance et votre autonomie.