La décision radicale d’Elvira Öberg de remporter une médaille en Coupe du monde – va désormais imiter sa sœur Hanna Öberg : « Il est important de… »

Pizzas, biscuits et friandises. C’était la recette du succès d’Hanna Öberg aux Championnats du monde il y a trois ans.
La même recette va désormais être testée par la petite sœur Elvira Öberg avant la course de fond de Nove Mesto.
– Je vais voir combien de bonbons je parviens à mettre avant la distance, dit-elle.

Après trois courses en cinq jours en Championnat du Monde, je me suis senti Elvira Öberg que l’énergie est épuisée. En fait, cela a déjà commencé après le relais mixte du premier jour, lorsque la Suède a remporté le bronze.
– Ce fut une énorme décharge et cela a coûté très cher. Je n’ai pas pu m’en remettre, dit-elle.

Le joueur de 24 ans a terminé neuvième dans la course de sprint et huitième lors du départ de la poursuite dimanche. Avec un tir correct, mais pas aussi bon en ski qu’elle le fait habituellement.

La décision d’Elvira

Après, elle a conclu qu’elle était devenue trop grande sœur Hanna Öberg 2021 à Pokljuka, où elle a tout donné lors du premier relais mixte et a échoué dans les courses suivantes – jusqu’à ce qu’elle et la direction de l’équipe nationale se rendent compte qu’il s’agissait probablement d’un manque d’énergie.
– C’est la seule chose à laquelle je peux penser, si je ne me réveille pas malade demain, c’est quelque chose comme ça, dit Elvira Öberg.
– Hanna est revenue et a ensuite remporté une médaille (argent) sur la distance. C’est juste pour s’en inspirer. Hanna a mangé de la pizza, des bonbons et des biscuits. Je vais voir combien de bonbons je peux obtenir avant la distance.
– Elvira Öberg a été en contact avec la physiologiste de la nutrition Linda Bakkman pour élaborer un plan de ce qu’elle fera jusqu’à la course de distance, explique l’entraîneur de l’équipe nationale. Jean Luc.

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Hanna Öberg dit qu’elle sait désormais à quel point il est important de récupérer et de refaire le plein d’énergie après les courses. Les courses de Coupe du monde à Nove Mesto sont également un peu plus difficiles compte tenu de la neige mouillée et abondante et du fait que vous roulez désormais sur de la terre sans fluorure, ce qui signifie que les skis se détériorent progressivement au cours de la course.
– Cela demande un peu plus d’énergie que ce à quoi vous pourriez être habitué. Il est important de faire attention à la quantité de carburant que vous faites après les courses. J’encouragerai Elvira à manger davantage.