Jouer à des jeux vidéo peut sérieusement affecter nos oreilles et entraîner une perte auditive.

Dans le monde de dispositifs portables les consoles de jeux vidéo se démarquent. Un divertissement qui ravit petits et grands. Mais comme pour tout, en abuser peut entraîner des problèmes pour le santé.

On parle de:

Mode de vie sédentaire

Dépendance

Anxiété

Dépression

Problèmes visuels

Et aussi de problèmes d’audition.

Donc prévient un étude publiée dans la revue en libre accès BMJ Public Health, et publié par l’Organisation mondiale de la santé qui prévient que :

Les joueurs de jeux vidéo du monde entier peuvent courir un risque de perte auditive irréversible et/ou acouphène (bourdonnements persistants ou bourdonnements d’oreilles).

Et c’est que le niveaux sonores auxquelles les joueurs sont soumis approchent ou dépassent les limites de sécurité autorisées, concluent les chercheurs, ce qui affecte l’audition en 3 étapes :

Depuis que nous sommes nés Nous avons environ 15 000 cellules dans l’oreille interne qui nous permettent d’entendre, ce sont des cellules ciliées..

Le problème est que lorsqu’un son excessivement fortd’où qu’il vienne, parcourez-les, Il enlève un grand nombre de ces cellules qui, malheureusement, ne se régénèrent pas.

Et donc, petit à petit, nous perdons le audience.

Jusqu’à présent, on s’était intéressé aux bruits provenant des écouteurs ou des enceintes musicales, mais peu s’étaient penchés sur les effets des jeux vidéo sur la perte auditive, d’où l’importance de cette étude.

L’OMS prévient que les joueurs de jeux vidéo courent un risque de perte auditive. /Adobe Stock.

3 milliards de joueurs soumis à des sons excessifs

Selon une estimation recueillie dans le cadre de l’étude, En 2022, il y aura environ 3 milliards de joueurs de jeux vidéo dans le monde.. Les joueurs qui mettent habituellement le volume de ses jeux excessivement fort et pendant plusieurs heures d’affilée.

Afin de comprendre l’impact de ces niveaux de bruit sur les joueurs, les chercheurs ont collecté les données de 14 études menées dans 9 pays d’Amérique du Nord, d’Europe, d’Asie du Sud-Est, d’Asie et d’Australie, impliquant un total de 53 833 personnes.

Aussi:

Les niveaux sonores collectés allaient de 43,2 décibels (dB) à 80-89 dB (la limite considérée comme nocive pour la santé).

Concernant le temps d’exposition à ces bruits, il a été détecté qu’ils étaient très variables, de quotidiennement à une fois par mois et d’au moins une heure par jour à 3 heures par semaine.

Au volume auquel ces jeux vidéo sont écoutés, il faut ajouter le type de son qu’ils font. À ce sujet, les chercheurs soulignent qu’il est sons impulsifs avec des rafales durant moins d’une seconde mais atteignant des niveaux de crête au moins 15 dB supérieurs au bruit de fond.

En fait, une étude a révélé que Ces sons impulsifs atteignent des niveaux allant jusqu’à 119 dB lors du jeu, alors que les limites d’exposition autorisées se situent autour de 100 dB pour les enfants et de 130 à 140 dB pour les adultes.

Les jeux vidéo peuvent également provoquer des acouphènes. / Basking. Pik gratuit.

Plus d’heures de jeu, plus de problèmes d’audition

Étant donné les niveaux de décibels élevés que les jeux vidéo peuvent atteindre, un autre facteur entre en ligne de compte, à savoir le temps passé exposé à ces niveaux.

La Union internationale des télécommunications (UIT), en collaboration avec l’Organisation mondiale de la santé, décrit un équilibre entre le temps d’exposition au son et son intensité, afin de déterminer les niveaux admissibles et la durée d’exposition.

Selon ce calcul, un niveau d’exposition au bruit admissible de 80 dB pendant 40 heures par semaine.

Cela signifie que le temps d’exposition autorisé est réduit de moitié pour chaque augmentation de 3 dB du niveau de bruit : à 83 dB, cela représente 20 heures ; à 86 dB, c’est 10 heures ; à 92 dB, c’est 2,5 heures ; et à 98 dB, c’est 38 minutes.

Ceci concerne les adultes, car chez les enfants, le niveau d’exposition au bruit autorisé est de 75 dB pendant 40 heures par semaine.

Ainsi, les enfants peuvent écouter en toute sécurité un son de 83 dB pendant environ 6,5 heures, 86 dB pendant environ 3,25 heures, 92 dB pendant 45 minutes et 98 dB pendant seulement 12 minutes par semaine, expliquent les chercheurs.

Nous devons être conscients du danger que représentent les jeux vidéo pour l’audition. /Adobe Stock.

Vous devez contrôler le volume des jeux

« Bien que les données fournies dans cette revue soient limitées, elles suggèrent que Certains joueursen particulier ceux qui jouent fréquemment et à des niveaux sonores moyens ou supérieurs à ceux décrits dans les articles inclus dans cette revue, seront probablement dépasser les limites d’exposition sonore autorisées » et par conséquent, ils mettent leur audition en dangersoulignent les chercheurs.

Et nous ne parlons pas seulement de surdité, mais aussi de développer des acouphènes, mieux connus sous le nom d’acouphènesquelques bips constants dans le oreille qui détériorent considérablement la qualité de vie de ceux qui en souffrent.

Par conséquent, les auteurs de cette étude suggèrent la nécessité de « donner la priorité aux interventions, telles que les initiatives axées sur l’éducation et sensibilisation aux risques potentiels des jeux vidéoce qui peut contribuer à promouvoir une écoute sécurisée parmi les joueurs.